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8月1回 A週
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7/27(月)～8/1(土)
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8/3(月)～8/8(土)
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注文番号:247791
 主な配達日8/17(月)～8/22(土)

脊柱管狭窄症の痛み・しびれリセット法

脊柱管狭窄症の痛み・しびれに悩んでいる方に
脊柱管狭窄症は50歳以上の10人に1人がなる病気といわれています。脊椎・神経の名医が、痛み・しびれが軽くなるストレッチ・トレーニング方法や神経を刺激しない習慣などを紹介します。 【本書の内容】●いますぐ痛み・しびれをリセットする「7つのワザ」 ●そもそも脊柱管狭窄症とは何か? ●筋力を落とさないための運動習慣 ●脊柱管狭窄症を遠ざける生活習慣 ●脊柱管狭窄症の治療と病院選び 他　※効果には個人差があります。
●芳村憲泰 著●アスコム（2025年4月）●18.8×12.9cm/231頁●定価1,500円（税込1,650円）
本体 1,350 円(税込1,485円)
数量
脊柱管狭窄症の痛み・しびれに悩んでいる方に
脊柱管狭窄症は50歳以上の10人に1人がなる病気といわれています。脊椎・神経の名医が、痛み・しびれが軽くなるストレッチ・トレーニング方法や神経を刺激しない習慣などを紹介します。 【本書の内容】●いますぐ痛み・しびれをリセットする「7つのワザ」 ●そもそも脊柱管狭窄症とは何か? ●筋力を落とさないための運動習慣 ●脊柱管狭窄症を遠ざける生活習慣 ●脊柱管狭窄症の治療と病院選び 他　※効果には個人差があります。
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