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3月1回 C週
3月1回 C週
注文締切
2/23(月)2/28(土)
配達予定
3/2(月)3/7(土)
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注文番号:000226
主な配達日3/2(月)3/7(土)

冷凍 さわらと国産揚げ茄子のトマトソース炒め

消費材の国産の揚げ茄子を使用
フライパンに油を熱し、あらかじめ解凍したさわらを両面焼いて取り出しておきます。フライパンに油を熱し、揚げ茄子などの具材を入れて炒め、焼いたさわらと添付のトマトソースを加えて仕上げます。さわらは小骨にご注意ください。さわらには良質なたんぱく質とともに筋力の維持に関わるビタミンDが豊富。揚げ茄子のコクとトマトの酸味がマッチします。2人分。調理時間:約10分。家庭で用意するもの:オリーブ油またはなたね油大さじ2。調理法:焼く※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。利用促進のため2月1回価格に対し31円引き。
生産者
350g(具材300g、添付調味料50g)
賞味(消費)期限 91
本体 960 (税込1,037円)
数量
消費材の国産の揚げ茄子を使用
フライパンに油を熱し、あらかじめ解凍したさわらを両面焼いて取り出しておきます。フライパンに油を熱し、揚げ茄子などの具材を入れて炒め、焼いたさわらと添付のトマトソースを加えて仕上げます。さわらは小骨にご注意ください。さわらには良質なたんぱく質とともに筋力の維持に関わるビタミンDが豊富。揚げ茄子のコクとトマトの酸味がマッチします。2人分。調理時間:約10分。家庭で用意するもの:オリーブ油またはなたね油大さじ2。調理法:焼く※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。利用促進のため2月1回価格に対し31円引き。
生産者
総合評価 星四つ 平均 4.0
最新のクチコミ
2026/01/04 13:13 評価 5 生活クラブサポーター
おいしい
味もしっかりパンチあって、ごはんよりバゲットほしくなりますね。
2025/04/22 18:38 評価 3 生活クラブサポーター
子供には、
美味しく頂いたのですが、子供には骨が食べづらそうでした。 骨取りがされていると、嬉しかったです。
数量
【具材】さわら切り身(さわら(国産)、食塩)、揚げ茄子(なす(国産)、揚げ油(なたね油(遺伝子組み換えの混入を防ぐため分別)))、玉ねぎ(国産)、ブロッコリー(国産)【添付調味料(トマトソース)】トマトペースト(トマト(ポルトガル))、玉ねぎ(国産)、砂糖(国内製造)、食塩、発酵調味料(液状ブドウ糖(甘藷(国産)、馬鈴薯(国産))、アルコール、米、本みりん、食塩、米麹)、オリーブ油(オリーブ(ギリシャ))、にんにく(中国)、醸造酢、酵母エキス、ポークエキス/増粘剤(加工でん粉(とうもろこし(遺伝子組み換えの混入を防ぐため分別))、キサンタンガム)
カタログ制作時点での包材の原材料表示の内容を掲載しています。
最新の情報は製品でご確認ください。
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
小麦
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
そば
原材料として使用していない
落花生
原材料として使用していない
あわび
原材料として使用していない
いか
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
いくら
原材料として使用していない
えび
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
オレンジ
原材料として使用していない
かに
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
キウイフルーツ
原材料として使用していない
牛肉
原材料として使用していない
くるみ
原材料として使用していない
さけ
原材料として使用していない
さば
原材料として使用していない
大豆
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
鶏肉
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
豚肉
	原材料として使用している
もも
原材料として使用していない
やまいも
原材料として使用していない
りんご
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
ゼラチン
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
バナナ
原材料として使用していない
カシューナッツ
原材料として使用していない
ごま
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
アーモンド
原材料として使用していない
マカダミアナッツ
原材料として使用していない
魚介類
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
分析単位:1セット350g
熱量 350kcal
たんぱく質 28.20g
脂質 17.80g
炭水化物 19.10g
食塩相当量 5.32g
カタログ制作時点での包材の栄養成分表示の内容を掲載しています。ただし、塩分はナトリウム値から食塩相当量を換算して掲載しているため、包材の表示と異なる場合があります。
最新の情報は製品でご確認ください。
総合評価 平均 4.0 2 件のクチコミ
評価 星5つ
おいしい
味もしっかりパンチあって、ごはんよりバゲットほしくなりますね。
評価 星3つ
子供には、
美味しく頂いたのですが、子供には骨が食べづらそうでした。 骨取りがされていると、嬉しかったです。
クチコミ情報一覧

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