本
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組合員の注文に基づく予約購入です。返品はできませんので、注意して申込んでください。■まず、製品が届きましたら、注文した製品に間違いないかご確認ください。宅配品が届きましたら、送り状に製品名が明記されていますので、封を開ける前にご確認ください。■届いた製品が注文したものと異なっている場合は交換いたします。すぐに最寄りのセンター(デポー)まで連絡し、製品受取後1週間以内に現物を事務局にお渡しください。
●たちもとみちこ 作・絵●PHP研究所(2012年9月)●28.7×21.7cm/14頁●定価1,800円(税込1,980円)●対象:4〜5歳から
クリスマスの一夜を舞台にした2種類の遊びができます。家族みんなで楽しめるかわいい絵本。
●木村裕一 作●加藤 晃 絵●PHP研究所(1991年11月)●34×26.2cm/24頁●定価1,748円(税込1,923円)●対象:幼児
絵さがしや迷路などのゲームをたくさん盛り込んだ、夢いっぱいの大型クリスマス絵本です。
●たかはしなな 著●PHP研究所(2024年1月)●25.7×18.2cm/95頁(カラー32頁)●定価1,400円(税込1,540円)
四季の花をつなげたリースの作り方。バラ、コスモス、椿など、季節の移ろいを手軽に楽しめます。※ワイヤー(針金)が別途必要な作品がございます。
●枝元なほみ 著●PHP研究所(2010年4月)●25.7×18.3cm/86頁●定価1,300円(税込1,430円)
パンやケーキはもちろん、おやき、チヂミ、酢豚……。ふんわり、もっちり! 惣菜レシピまで紹介。
●だいぼうかおり 著●PHP研究所(2023年5月)●25.7×18.2cm/95頁(カラー56頁)●定価1,400円(税込1,540円)
ポリ袋に材料を入れて振って混ぜて、あとは焼く・蒸す・冷やすだけで極上おやつが完成します。
●黒澤尚 著●PHP研究所(2018年3月)●21×14.9cm/127頁●定価1,200円(税込1,320円)
本書で紹介する「黒澤式筋肉体操」は、痛みがとれるだけでなく、ひざを強くして再発も予防します。※効果には個人差があります。
●馬場正樹 著●PHP研究所(2023年10月)●21×14.8cm/127頁(カラー108頁)●定価1,500円(税込1,650円)
気になる症状の緩和や改善に効果が期待できるとされている、身近にある薬用植物の利用法を紹介。※効果には個人差があります。
●出沢明 著●PHP研究所(2023年5月)●21×14.8cm/111頁(カラー30頁)●定価1,300円(税込1,430円)
「あの激痛」がその場で和らぐ方法と、急な激痛を再発させないための筋肉ほぐしを紹介。※効果には個人差があります。
●湯浅慶朗 著●PHP研究所(2021年6月)●21×14.8cm/127頁●定価1,300円(税込1,430円)
体の土台「足」の機能を回復する「足指つかみ」で姿勢を改善し、腰やひざの痛みもスッキリ!※効果には個人差があります。
●八田真理子 著●PHP研究所(2024年6月)●21×14.8cm/143頁●定価1,400円(税込1,540円)
プレからアフター更年期まで、人には言いづらい「女性の不調」の解決方法を産婦人科医が指南。※効果には個人差があります。
●平松類 著●PHP研究所(2021年10月)●21×14.8cm/111頁(カラー15頁)●定価1,300円(税込1,430円)
クマやたるみ……年齢や疲労があらわれやすいデリケートな目もとを美しくする方法、眼科医が教えます。※効果には個人差があります。
●内田輝和 著●山口康三 監修●PHP研究所(2021年3月)●21×14.8cm/127頁(カラー21頁)●定価1,300円(税込1,430円)
目周辺の血流を促すことで目の不調の予防・改善に効果が期待できるセルフケアや生活習慣を紹介。※効果には個人差があります。
●上月正博 著●PHP研究所(2021年3月)●21×14.8cm/111頁(カラー32頁)●定価1,300円(税込1,430円)
健康診断で腎機能の数値が気になる方に。臨床結果から編み出されたトレーニングを写真で紹介。※効果には個人差があります。
●松下純子 著●PHP研究所(2017年11月)●25.8×18.3cm/79頁(カラー31頁)●定価1,400円(税込1,540円)
基本をマスターしたら袖やタックをつけてアレンジ。ブラウス、パンツなど16アイテムを掲載。
●武蔵裕子 著●PHP研究所(2016年2月)●14.8×21cm/255頁(カラー122頁)●定価1,700円(税込1,870円)
毎日の食事の準備が楽になるだけじゃない!おもてなしやお弁当にも使えるレシピが満載!
●だいぼうかおり 著●PHP研究所(2024年3月)●25.7×18.2cm/95頁(カラー56頁)●定価1,400円(税込1,540円)
おかずはもちろん、炊き込みご飯やパスタも作れて手間いらず。しかもふっくらおいしいプロの味!※耐熱温度100℃から110℃の食品用ポリ袋を使用してください。※湯せんするときは、必ず鍋底に皿を敷いてください。
●中川雅文 著●PHP研究所(2018年6月)●21.5×14.8cm/31日分17枚綴(表紙含む)●定価1,000円(税込1,100円)
聞こえが悪くなると認知症や抑うつのリスクが高まる!日めくりで「耳トレ」を習慣づけましょう!※効果には個人差があります。
●ドロシー・ロー・ノルト 著●石井千春+平野卿子 訳●PHP研究所(2014年9月)●24.8×13cm/31日分16枚綴(表紙含む)●定価900円(税込990円)
子は親の鏡です。子どもを愛し、成長を喜ぶ、子育てにおいて親が大切にしたい31の言葉。
●彬子女王 著●PHP研究所(2024年4月)●15×10.5cm/396頁●定価1,200円(税込1,320円)
女性皇族として初めて海外で博士号を取得。瑞々しい筆致で綴られた英国留学記。※本書は、2015年1月にPHP研究所から刊行された作品に加筆・修正したものです。
●いまいみさ 著●PHP研究所(2022年1月)●25.7×18.2cm/95頁(カラー32頁)●定価1,300円(税込1,430円)●対象:園児〜小学生と保護者(ひとりで作るなら小学3年生から)
折り紙の花びらからコインがすりぬける?キツネが一瞬で舟に?など手品のように面白い折り紙遊び。
●杉之原眞貴 著●PHP研究所(2017年7月)●25.7×18.2cm/79頁(カラー32頁)●定価1,300円(税込1,430円)●対象:5〜10歳の子どもと保護者
お星さまやキツネ、バラなどを折ったり変形させたりすることで、空間認知能力をはぐくみます。
●千光士義和 著●PHP研究所(2007年2月)●23.4×18.2cm/79頁(カラー32頁)●定価1,300円(税込1,430円)●対象:3〜12歳の子どもと保護者(ひとりで作るなら小学校中学年くらいから)
紙の力でまわる・とぶ・はしる・音がなる・水面で動く!創造力が高まる楽しい紙おもちゃを紹介。
●稲垣千章 著●PHP研究所(2022年3月)●30.3×22.6cm/95頁●定価1,400円(税込1,540円)●対象:小学生(保護者が読む場合は5歳前後から)
おうち練習だけでピアノが弾けるようになる!音階・指番号・ふりがな付きで基礎から学べます。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。
●小森栄治 監修●PHP研究所(2017年1月)●24.5×19.2cm/415頁●定価2,300円(税込2,530円)●対象:読んであげるなら6歳から、自分で読むなら9歳から
小中学校の理科の基本知識が身につくとともに、身近な自然現象や生活体験の「なぜ?」がわかります。
●曽根恵子 著●PHP研究所(2023年12月)●25.7×18.2cm/95頁●定価1,300円(税込1,430円)
相続実務の専門家が、これまでの相談事例に基づき「女性の遺言書実例」付きでわかりやすく解説。※本書の内容は2023年10月現在の法令をもとに作成しています。
●宇多川久美子 著●PHP研究所(2021年5月)●18.8×12.8cm/159頁●定価1,300円(税込1,430円)
病院の処方薬、ジェネリック、OTC医薬品、スイッチOTCなどとの付き合い方をわかりやすく紹介。※本書に掲載している情報は、2021年3月時点のものです。
●岡田正彦 著●PHP研究所(2019年3月)●18.8×12.8cm/191頁●定価1,200円(税込1,320円)
データに基づいた診察を大切にしている現役医師が「疾患別薬の成分と効能」について詳細に紹介。※本書に掲載している情報は、2018年11月現在のものです。
●篠原菊紀 監修●PHP研究所(2024年2月)●25.7×18.2cm/159頁●定価1,200円(税込1,320円)
70代から衰えに拍車がかかるワーキングメモリ(脳のメモ帳)や認知機能を鍛える脳トレ問題集。
●金澤美冬 監修●PHP研究所(2024年6月)●25.7×18.2cm/87頁●定価1,200円(税込1,320円)
まだまだ働きたい!輝きたい!貢献したい!そんなシニアにおすすめの働き方、職業と資格52種類。※本書に記載している内容は予告なく変更・廃止されることがあります。
●PHP研究所 編●PHP研究所(2021年10月)●30.3×22.6cm/167頁●定価2,300円(税込2,530円)
大譜面と音名ふりがな、指番号付きで誰でも弾けるピアノソロ曲集第3弾。クリスマスメドレーも。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。
●アマノシトミ 著●PHP研究所(2023年6月)●25.7×18.2cm/79頁●定価1,600円(税込1,760円)
割れたり欠けたりした大切な器を美しく繕います。自宅でできる本物の漆を用いた金継ぎを紹介。
●那賀洋子 著●PHP研究所(2020年6月)●21×14.8cm/110頁(カラー30頁)●定価1,300円(税込1,430円)
保湿乳液も化粧も不要!肌本来の自己回復力を高める「顔筋はがし」が肌を美しくよみがえらせます。※効果には個人差があります。
●湯浅慶朗 監修●PHP研究所(2024年7月)●23.5×25.7cm/31日分18枚綴(表紙・台紙含む)●定価1,400円(税込1,540円)
「足指つかみ」や「骨間筋はがし」など、足から背筋にピンとした芯ができ、背筋がまっすぐに!※効果には個人差があります。
●篠原菊紀 監修●PHP研究所(2018年7月)●25.7×18.2cm/127頁●定価1,100円(税込1,210円)
脳を鍛える問題を366日分収録。毎日1分の脳トレで、脳をどんどん若返らせ成長させましょう。
●小林弘幸 監修 PHP研究所 編●PHP研究所(2023年9月)●21×14.8cm/127頁●定価1,300円(税込1,430円)
寝る前に読むことで自律神経を整え、心と体がラクになるための音読のポイントを掲載。※効果には個人差があります。
●女子栄養大学栄養クリニック 監修 今泉久美 料理●PHP研究所(2023年7月)●25.7×18.2cm/95頁(カラー38頁)●定価1,300円(税込1,430円)
身近な食材で無理なくたんぱく質がとれる朝食献立・一皿昼食・夕食主菜と保存食や副菜を紹介。
●PHP研究所 編●PHP研究所(2019年1月)●30.3×22.6cm/175頁●定価2,300円(税込2,530円)
大きく見やすい譜面と音名ふりがな、指番号付きで初心者でも楽しめるピアノソロ曲集。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。
●市川愛 著●PHP研究所(2023年6月)●21×14.8cm/134頁●定価1,300円(税込1,430円)
なんだか面倒……これまでなかなか気が進まなかった「終活」も、この1冊ならラクラクできます!
●PHP研究所 編●PHP研究所(2024年7月)●22.5×15.8cm/383頁●定価2,500円(税込2,750円)
「今日のつぶやき」「歳時記の言葉」など、毎日の日記時間が楽しくなる付録が満載!
●PHP研究所 編●PHP研究所(2010年9月)●22.5×16cm/383頁●定価2,400円(税込2,640円)
行間が広くて、書きやすい! 連用日記だから、「昨年の今日」がひと目でわかる。
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