バジルソース仕立てのかつおたたきサラダ
かつお&バジルの相性のよさにきっと驚く!
材料
4人分/1人分:149kcal 塩分0.3g
- かつお炭火焼たたき 370g
- レタス 60g
- ルッコラ 20g
- 新玉ねぎ 40g
- バジルソース 1/2袋(35g)
つくり方
調理時間15分※
- 1 レタスは食べやすい大きさにちぎる。ルッコラは4cm長さに切る。新玉ねぎは薄切りにする。
- 2 かつおは包材の表示通りに半解凍にし、1cmほどの厚さに切る。バジルソースは包材の表示の通りに湯せんし、冷ます。
- 3 ①を器に盛り、その上に②のかつおを並べる。バジルソースをかける。
コツ・ポイント
余ったバジルソースは、肉・魚のソテーや野菜にかけてもおいしく食べられます。 ※調理時間は解凍時間を除く
このレシピで使われている消費材
このレシピに関連する消費材
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かつお炭火焼たたき560g 本体 1,638円(税込1,769円)
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バジルソース(4袋) 本体 1,015円(税込1,096円)