タコライス
クラッカーのザクザク食感と野菜の食感を楽しんで(ケチャップ+ソース)
材料
2~3人分
- なたね油 小さじ2
- 玉ねぎ 1個分(150g)
- ひき肉 200g
- ケチャップ 大さじ3
- 中濃ソース 大さじ1
- ご飯 適量
- レタス 3~4枚分
- きゅうり お好み
- トマト お好み
- 全酪スライスチーズ お好み
- チーズ クラッカー お好み
つくり方
- 1 熱したフライパンに、なたね油小さじ2をひき、みじん切りにした玉ねぎ1個分(150g)とひき肉200gを炒める。火が通ったら、ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ1を加える。
- 2 器にご飯を盛り、食べやすい大きさにちぎったレタス(3~4枚分)を敷き①をのせる。
- 3 お好みで角切りにしたきゅうりやトマト、ちぎった全酪スライスチーズ、砕いたクラッカーをトッピングする。
コツ・ポイント
子どもがよろこぶ!トマトケチャップでつくる夏のおいしいどんぶりごはん
このレシピで使われている消費材
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3:7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
このレシピに関連する消費材
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チーズクラッカー 本体 231円(税込249円)
ほどよい甘さで子どもも食べやすく、夏野菜との相性もぴったりです。
一皿で完結するどんぶりごはんで子どもと楽しい食事の時間をすごしませんか。