本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
10月3回 B週
10月3回 B週
注文締切
10/10(月)10/15(土)
配達予定
10/17(月)10/22(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > 白菜とつくねの中華風うま煮
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

白菜とつくねの中華風うま煮

完成写真

鶏ガラ塩ちゃんこ鍋の素で手軽に味わい深く仕上がる

材料

3人分/1人分:287kcal  塩分2.6g

  • 親鶏つくね 9個(270g)
  • 根生姜(せん切り) 1片
  • 白菜 1枚(100g)
  • 生椎茸 100g
  • 長ねぎ 1本(100g)
  • 人参 1/2本(90g)
  • にら 25g
  • ごま油 大さじ1
  • グループ 鶏ガラ塩ちゃんこ鍋の素 1袋(35g) 牡蠣味調味料 小さじ1
  • グループ 片栗粉 小さじ2 小さじ2

つくり方

調理時間25分※

  • 1 親鶏つくねは解凍する。白菜は一口大に切って根元の白い部分と葉に分ける。生椎茸は石づきを除いて軸とかさに切り分け、かさを4等分にする。長ねぎは斜め薄切り、人参は細切りにする。にらは3cm長さに切る。
  • 2 フライパンにごま油を熱し、根生姜、白菜の白い部分、生椎茸の軸、人参を炒める。
  • 3 白菜の白い部分がしんなりしたら、白菜の葉、生椎茸のかさ、長ねぎ、水1カップ、★を加えて、サッと混ぜ合わせる。沸騰したら弱火にして親鶏つくねを加えてふたをし、7分ほど煮込む。
  • 4 にらを加えてサッと混ぜたら、■の水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ合わせ、とろみをつける。

コツ・ポイント

調理時間は解凍時間を除く。

このレシピで使われている消費材

星五つ (25) 件のレビュー
注文番号:000596 主な配達日10月17日~10月22日
星五つ (2) 件のレビュー
注文番号:000664 主な配達日10月17日~10月22日
星五つ (14) 件のレビュー
注文番号:000472 主な配達日10月17日~10月22日
星五つ (14) 件のレビュー
注文番号:000191 主な配達日10月17日~10月22日
星三つ (43) 件のレビュー
注文番号:000143 主な配達日10月17日~10月22日
星四つ (12) 件のレビュー
注文番号:000195 主な配達日10月17日~10月22日
クチコミはありません (0) 件のレビュー
注文番号:000155 主な配達日10月17日~10月22日
星三つ (14) 件のレビュー
注文番号:000137 主な配達日10月17日~10月22日
星四つ (19) 件のレビュー
注文番号:000610 主な配達日10月17日~10月22日
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。