つくり方

調理時間15分

• 1 野菜かき揚げは耐熱皿にのせ、ラップをかけずにレンジで１分50秒ほど加熱する。
• 2 小さめのフライパンに水1/4カップ、万能つゆ、素精糖を入れて火にかけ、①を加える。煮立ったらふたをして、弱火にして3分ほど煮る。
• 3 ②に溶き卵を回し入れ、ふたをして火を止める。余熱で卵が好みの固さになるまで蒸らす。
• 4 器にご飯を盛り、③をのせる。好みで細ねぎを散らす。

このレシピで使われている消費材

(9) 件のレビュー

注文番号:000622 主な配達日12月9日～12月14日

アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(えび)・(かに)・豚

野菜かき揚げ

２６０ｇ（４個）

4種類の国産野菜を使用。国産小麦を使った衣でもちもちした食感です。そのままでも、麺や丼の具にも。

本体 465円

(税込502円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(36) 件のレビュー

注文番号:000658 主な配達日12月9日～12月14日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。

本体 510円

(税込551円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

(36) 件のレビュー

注文番号:000661 主な配達日12月9日～12月14日

素精糖

７５０ｇ

沖縄県産のサトウキビが原料です。サトウキビを搾汁して粗糖を作り、蜜分を調整してから温風で乾燥させました。精製を抑えた製法のため、サトウキビの香りと風味が活きています。精製法が異なる三温糖に比べ、原料由来のカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル分を多く残しています。

本体 465円

(税込502円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

(23) 件のレビュー

注文番号:000447 主な配達日12月9日～12月14日

庄内遊YOU米　5kg

５ｋｇ

山形県庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で、遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しています。できるだけ農薬を使わずに、循環型農業を実践しています。ひとめぼれ【共同開発米基金】生活クラブは「共同開発米事業」の安定と推進を図るために、山形県遊佐の生産者とともに基金の積立てを行っています。基金は自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発、奨励などに使用されます。庄内遊YOU米、庄内ササニシキ5kgは9円、3kgは5円、2kgは4円、玄米、胚芽精米5kgは8円、3kgは5円、とことん共生米の5kgは13円、2kgは5円を購入価格にプラスして積立てに参加しています｡

本体 2,460円

(税込2,657円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

このレシピに関連する消費材

• 

  細ねぎ100g 本体 178円(税込192円)