つくり方

• 1 そうめん３束は包材の表示通りにゆで、ゆで時間の30秒前になったら冷凍国産ブロッコリー80ｇを加えて火を通す。
• 2 ①をザルにあげて、流水で洗い水気をきり、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
• 3 ボウルにまぐろスープ煮缶1缶(70ｇ)、味付えのき茸大さじ３、②のそうめんとブロッコリーを入れてよく混ぜる。　 ※お好みで、万能つゆやごま油をかけても

このレシピで使われている消費材

(6) 件のレビュー

注文番号:000576 主な配達日4月29日～5月4日

アレルゲン
麦

手延べそうめん

５００ｇ

国産小麦の風味と手延べ製法のツルツルッとしたのど越しが特徴です。手延べそうめん四大産地の長崎島原産。

本体 545円

(税込589円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(7) 件のレビュー

注文番号:000657 主な配達日4月29日～5月4日

まぐろスープ煮缶4缶組

７０ｇ×４

キハダマグロのフレークを真塩、野菜スープで調味。1缶70gあたり51kcalは油漬缶の約4分の1以下。

本体 725円

(税込783円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  冷凍国産ブロッコリー 本体 335円(税込362円)