つくり方

調理時間25分

• 1 かに風味スティックかまぼこは手でほぐす。
• 2 ボウルに卵を割りほぐし、①と、かに玉の素の「かに玉の具」2袋を加えて混ぜ合わせる。
• 3 直径15cmのフライパンになたね油大さじ1/2を熱し、②の1/4量を流し入れて大きくかき混ぜる。半熟状になったら丸く形を整えて取り出す。同様にあと3つ作る。
• 4 小鍋に水1と1/2カップ、かに玉の素の「あんかけの素」2袋を入れて混ぜ、火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にして混ぜ、とろみがついたら火を止める。
• 5 器にご飯を盛り、③をのせて④をかける。サッとゆでたグリーンピースを3粒ずつのせる。

このレシピで使われている消費材

(51) 件のレビュー

注文番号:000609 主な配達日9月28日～10月3日

国産ブレンドなたね油角缶

１６５０ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を1：9の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 1,474円

(税込1,592円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 1,445円

(税込1,561円)

(38) 件のレビュー

注文番号:000353 主な配達日9月28日～10月3日

庄内遊YOU米　5kg

５ｋｇ

山形県庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で生産者と生活クラブが共同開発して作り上げたお米。遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しました。ひとめぼれまたは山形95号【共同開発米基金】生活クラブは「共同開発米事業」の安定と推進を図るために、山形県遊佐の生産者とともに基金の積立てを行っています。基金は自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発、奨励などに使用されます。庄内遊YOU米5kgは16円、3kgは10円、無洗米5kgは17円、3kgは10円、2kgは7円、玄米5kgは15円、3kgは9円、胚芽精米5kgは16円、2kgは6円、庄内ササニシキ5kgは16円、3kgは10円、とことん共生米5kgは23円、玄米2kgは9円を購入価格にプラスして積立てに参加しています｡

本体 4,212円

(税込4,549円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 4,090円

(税込4,417円)

このレシピに関連する消費材

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  かに風味スティックかまぼこ 本体 285円(税込308円)
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  北海道産グリーンピース 料理の彩りに、すぐに使えて便利 本体 275円(税込297円)
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  かに玉の素（2袋） 本体 672円(税込726円)