３色オープンいなり寿司

春らしい彩りのいなり寿司で弁当を華やかに

材料

４人分／１人分：478kcal　塩分3.5g

ファーマーズシュリンプむき身 12尾（160g）
冷凍塩ゆでえだまめ 80g（さやを含む）
温かいご飯 600g
すし酢大さじ4
国産大豆味付けいなり（消泡剤不使用） 6枚
鶏そぼろ 60g

つくり方

調理時間30分※

1 えびは解凍して塩ゆでにする。えだまめは解凍してさやから実をはずす。
2 ご飯は温かいうちにすし酢を加えて切るように混ぜ、粗熱をとる。
3 味付けいなりは袋ごと湯せんで温めてから開封し、半分に切って口を開き、②を1/12量（50g）ずつ詰める。鶏そぼろを等分にのせ、上に①を等分にのせる。

コツ・ポイント

余った鶏そぼろはご飯のおともなどとして使えます。　※調理時間は解凍時間、粗熱をとる時間を除く

このレシピで使われている消費材

注文番号:000434 主な配達日11月16日～11月21日

庄内遊YOU米　5kg

５ｋｇ

山形県庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で生産者と生活クラブが共同開発して作り上げたお米。遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しました。ひとめぼれまたは山形95号【共同開発米基金】生活クラブは「共同開発米事業」の安定と推進を図るために、山形県遊佐の生産者とともに基金の積立てを行っています。基金は自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発、奨励などに使用されます。庄内遊YOU米5kgは11円、3kgは7円、無洗米5kgは11円、3kgは7円、玄米5kgは10円、3kgは6円、胚芽精米5kgは11円、庄内ササニシキ5kgは11円、3kgは7円、とことん共生米5kgは19円、玄米2kgは7円を購入価格にプラスして積立てに参加しています｡

本体 3,148円

(税込3,400円)