つくり方

調理時間20分

• 1 シーフードミックスは解凍し、水気をきる。白菜は軸を一口大のそぎ切りにし、葉はざく切りにする。人参は1cm幅の短冊切りにし、ピーマンは1cm幅に切る。
• 2 フライパンにごま油を熱し、シーフードミックスを入れて強火で1分ほど炒める。全体に油が回ったら、白菜の軸と人参を加えて中火で炒め、しんなりしたら白菜の葉とピーマンを加えてサッと炒める。
• 3 八宝菜ソースを加えてサッと炒め合わせ、好みでこしょうをふる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(48) 件のレビュー

注文番号:000142 主な配達日12月2日～12月7日

白菜1／2カット

１／２カット

くせがないので、鍋物やクリーム煮、スープ、餃子などどんな料理にもよく合います。

本体 194円

(税込210円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(31) 件のレビュー

注文番号:000189 主な配達日12月2日～12月7日

ピーマン200g（加温栽培品）

200ｇ

大玉込み。ビタミンCが多いだけでなくカロテン、カリウム、食物繊繊なども含みます。

本体 228円

(税込246円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(54) 件のレビュー

注文番号:000625 主な配達日12月2日～12月7日

アレルゲン
ごま

ごま油800g

８００ｇ

ごま特有の成分であるセサミンには高い抗酸化作用があると言われています。セサミンは安定性が高く、加熱しても壊れにくい特徴があります。

本体 1,820円

(税込1,966円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

• 

  人参500g 本体 168円(税込181円)
• 

  

  八宝菜ソース（2袋） 本体 405円(税込437円)