つくり方

調理時間20分

• 1 シーフードミックスは解凍し、水気をきる。白菜は軸を一口大のそぎ切りにし、葉はざく切りにする。人参は1cm幅の短冊切りにし、ピーマンは1cm幅に切る。
• 2 フライパンにごま油を熱し、シーフードミックスを入れて強火で1分ほど炒める。全体に油が回ったら、白菜の軸と人参を加えて中火で炒め、しんなりしたら白菜の葉とピーマンを加えてサッと炒める。
• 3 八宝菜ソースを加えてサッと炒め合わせ、好みでこしょうをふる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(18) 件のレビュー

注文番号:000175 主な配達日5月5日～5月10日

人参500g

500ｇ（1本80ｇ以上）

野菜の中でもカロテンが特に多く含まれています。カロテンには、抗酸化作用があると言われています。「土付き」または「洗い」で供給します。

本体 238円

(税込257円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(55) 件のレビュー

注文番号:000607 主な配達日5月5日～5月10日

アレルゲン
ごま

ごま油800g

８００ｇ

ごま特有の成分であるセサミンには高い抗酸化作用があると言われています。セサミンは安定性が高く、加熱しても壊れにくい特徴があります。

本体 1,820円

(税込1,966円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  ホワイトペッパー 本体 415円(税込448円)
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  八宝菜ソース（2袋） 本体 425円(税込459円)