ここから消費材検索メニューです。
キーワードで探す
カテゴリで探す
-
新規品
- WEB限定品
-
L's選定品
-
ビオサポ食材セット
-
【お試し・特別価格】
-
人気の食材・品目
-
今週のストックに!特集
-
防災用品(回転備蓄)
-
美食百彩
-
すべての食品
-
果物・野菜
-
精肉・ハム・ソーセージ
-
魚介・練りもの
-
米・穀類
-
牛乳・乳製品・卵
-
納豆・こんにゃく
-
ジャム・スプレッド・シリアル
-
軽食・麺セット
-
美食百彩
-
惣菜・おかず
-
生麺・乾麺・パスタ
-
調味料
-
海藻・乾物・だし
-
粉類・皮・製菓材料
-
缶詰・水煮
-
菓子・スイーツ
-
飲料
-
酒
-
健康食品
-
ペットフード
-
せっけん・日用品
- すくすくカタログ
-
ベビー&キッズ
- キッチン用品・食器・浄水器
- 日用品・衛生雑貨
- 洗濯・バストイレ・掃除道具
- 健康・美容・コスメ
- 衣料品・衣料雑貨
- 寝具・タオル
- インテリア・園芸・季節雑貨
- 趣味・行楽・防災
- カンパのご案内
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
紅鮭と枝豆のおにぎらず
![完成写真](/ito/recipe/1451/10000001451/325x700/10000001451.jpg)
鮭の赤と枝豆の緑がカラフルでかわいい
材料
2人分/1人分:296kcal 塩分:0.5g
- 温かいご飯 300g
- 皮むきいりゴマ 小さじ1
- 北海道産塩味えだまめ 50g(さやつき)
- 焼のり 2枚
- 紅鮭ほぐし 20g
つくり方
調理時間15分
- 1 ボウルにご飯、ゴマ、包材の表示通りに解凍してさやから取り出した枝豆を入れて混ぜ合わせる。
-
2
ラップの上に焼のり1枚をのせ、①のご飯1/4量をのせて四角く広げる。紅鮭ほぐし1/2量をご飯の上にのせ、その上にご飯1/4量をのせて四角く広げる。のりの四隅を中央へ折りたたみ、ラップで包んで全体を軽く押さえ、3分ほどおく。同様にもう1つ作る。
- 3 包丁で斜め半分(三角形になるよう)にラップごと切り分ける。
コツ・ポイント
調理時間は、解凍時間を除く
このレシピで使われている消費材
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
注文番号:000663
主な配達日7月29日~8月3日
北海道産塩味えだまめ
300g
北海道産の枝豆を収穫後3時間以内に茹でて塩味をつけています。包材表示の方法で解凍するだけでそのまま食べられます。
本体
310円
(税込335円)
このレシピに関連する消費材
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000001452
▼「ミックスチーズとケチャップのおにぎり」のレシピはこちら
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000001107