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8月4回 C週
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ごまだれで豚肉大葉ロール

完成写真

巻いて焼くだけ! お弁当にも

材料

2人分/1人分:268kcal 塩分:1.6g

  • 豚肉モモスライス 10 枚
  • 大葉 10 枚
  • 真塩 少々
  • こしょう 少々
  • なたね油 大さじ1
  • 大さじ1
  • ごまだれ 大さじ2
  • ベビーリーフ 適宜

つくり方

調理時間20分

  • 1 大葉は縦半分に切る。
  • 2 豚肉は広げて片面に真塩とこしょうをふる。肉を縦に置き、①を2切れずつ縦に並べてのせ、端から巻く。
  • 3 フライパンになたね油を熱し、②の巻き終わりを下にして並べ入れる。
  • 4 豚肉のとじ目がしっかりとついたら、転がしながら全体に焼き色をつけ、酒をふってふたをし、1分ほど蒸し焼きにする。
  • 5 器に盛り、ごまだれと好みでベビーリーフを添える。

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星五つ (10) 件のレビュー
注文番号:000608 主な配達日8月26日~8月31日
星四つ (10) 件のレビュー
注文番号:000613 主な配達日8月26日~8月31日
星三つ (35) 件のレビュー
注文番号:000292 主な配達日8月26日~8月31日

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