つくり方

調理時間20分

• 1 そばは包材の表示通りゆで、水にさらして水気をきる。
• 2 水菜は3cm長さに、トマトは一口大に切る。大根はおろして大葉と混ぜる。さばはほぐす。
• 3 ボウルにさば缶の汁、万能つゆ、水2/3カップを混ぜてつゆを作る。
• 4 器に①を盛り、水菜、トマトを散らす。大根おろし、さばを順にのせて③をかける。

コツ・ポイント

さば水煮缶の汁を活かすことで、旨みたっぷりのつゆが作れます。

このレシピで使われている消費材

(5) 件のレビュー

注文番号:000149 主な配達日10月14日～10月19日

大根（洗い）1／2カット

１／２カット（上下どちらかをお届け）

食物繊維やカリウムの他、でんぷんの消化を助けるアミラーゼが多く含まれています。大根は上下どちらをお届けします。

本体 164円

(税込177円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(36) 件のレビュー

注文番号:000610 主な配達日10月14日～10月19日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。

本体 510円

(税込551円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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