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いなだの中華風サラダ
ごま風味のたれで刺身をアレンジ
材料
４人分／１人分：131kcal 塩分0.8g
- いなだフィレ刺身用 160g（1枚）
- 大根 5cm（200g）
- きゅうり 1本（100g）
- 水菜 50g
- ★ グループ ★ ポン酢しょうゆ（ゆず） 大さじ2 ★ すりごま白 大さじ1 ★ ごま油 大さじ1/2
つくり方
調理時間10分※
- 1 いなだは解凍し、中骨を取り除いてからそぎ切りにする。
- 2 大根、きゅうりはせん切りにして冷水にさらし、水気をきる。水菜は4cm長さに切る。
- 3 ボウルに★を入れて混ぜる。
- 4 器に②を敷いて①を盛り、③をかける。
コツ・ポイント
※調理時間は解凍時間を除く
このレシピで使われている消費材
(2)
件のレビュー
注文番号:000142
主な配達日1月5日～1月10日
大根（洗い・カット）1本
１本（上下１組）＊同一品の上下１組
「ス入り」や「黒芯」の点検のため半分にカットし、確認してから上下セットで袋詰めしています。
本体
234円
(税込253円)
このレシピに関連する消費材
-
すりごま白
本体 290円(税込313円)
