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5月3回 A週
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注文締切
5/6(月)5/11(土)
配達予定
5/13(月)5/18(土)
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いなだの中華風サラダ

完成写真

ごま風味のたれで刺身をアレンジ

材料

4人分/1人分:131kcal 塩分0.8g

  • いなだフィレ刺身用 160g(1枚)
  • 大根 5cm(200g)
  • きゅうり 1本(100g)
  • 水菜 50g
  • グループ ポン酢しょうゆ(ゆず) 大さじ2 すりごま白 大さじ1 ごま油 大さじ1/2

つくり方

調理時間10分※

  • 1 いなだは解凍し、中骨を取り除いてからそぎ切りにする。
  • 2 大根、きゅうりはせん切りにして冷水にさらし、水気をきる。水菜は4cm長さに切る。
  • 3 ボウルに★を入れて混ぜる。
  • 4 器に②を敷いて①を盛り、③をかける。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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星三つ (5) 件のレビュー
注文番号:000641 主な配達日5月13日~5月18日

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