本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
6月5回 A週
6月5回 A週
注文締切
6/21(月)6/26(土)
配達予定
6/28(月)7/3(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > アスパラガスの肉巻きサラダ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

アスパラガスの肉巻きサラダ

完成写真

柑橘のさっぱりソースで旬のアスパラガスを楽しむ

材料

4人分/1人分:277kcal 塩分0.8g

  • グリーンアスパラ 140g
  • 豚肉ロース・肩ローススライス 310g
  • 真塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • なたね油 適量
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ミニトマト 2個
  • 美生柑 1/4個
  • グループ 純米酢 大さじ1 オリーブオイル 小さじ2 はちみつ 小さじ1 パセリ(みじん切り) 少々 真塩 少々 こしょう 少々

つくり方

調理時間25分

  • 1 アスパラは根元のかたい部分とはかまを落とす。豚肉は縦半分に細長く切る。アスパラに豚肉を巻きつけ、真塩とこしょうをふる。
  • 2 玉ねぎはみじん切り、ミニトマトは8等分のくし形に切る。美生柑は皮をむいて薄皮をむき、小房にちぎる。
  • 3 ボウルに②と★を入れて混ぜ合わせる。
  • 4 魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、①を並べる。なたね油を全体にかけて5~6分焼く。
  • 5 器に④を盛り、③をかける。

コツ・ポイント

魚焼きグリルは奥の方が高温になるので、グリーンアスパラの根元のほうが奥になるように並べてください。

このレシピで使われている消費材

星三つ (9) 件のレビュー
注文番号:000159 主な配達日6月28日~7月3日
星四つ (6) 件のレビュー
注文番号:000289 主な配達日6月28日~7月3日
星五つ (4) 件のレビュー
注文番号:000543 主な配達日6月28日~7月3日
星四つ (4) 件のレビュー
注文番号:000547 主な配達日6月28日~7月3日
星三つ (7) 件のレビュー
注文番号:000121 主な配達日6月28日~7月3日
星五つ (3) 件のレビュー
注文番号:000534 主な配達日6月28日~7月3日
星五つ (12) 件のレビュー
注文番号:000550 主な配達日6月28日~7月3日
星四つ (2) 件のレビュー
注文番号:220426 主な配達日6月28日~7月3日
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。