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団子風串おにぎり
おいしくて、見た目もかわいいお団子風のおにぎり
材料
4人分(8本分)/1人分(2本分):295kcal 塩分0.8g
- 鶏卵 1/2個
- 素精糖 小さじ1/4
- 焼きほぐし鮭 40g
- しそわかめちりめん 20g
- 温かいご飯 600g
つくり方
調理時間25分
- 1 ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖を加えて混ぜる。フライパンになたね油(分量外)を熱し、卵液を流し入れて炒り卵を作る。
- 2 ご飯を3等分し、それぞれに①、鮭、しそわかめちりめんを加えて混ぜ合わせる。
- 3 ②をそれぞれ8等分してラップで丸くにぎり、1種類ずつ串に刺す。