本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
10月1回 D週
10月1回 D週
注文締切
9/23(月)9/28(土)
配達予定
9/30(月)10/5(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > 真あじの混ぜ寿司
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

真あじの混ぜ寿司

完成写真

干物活用レシピ。焼いてほぐして混ぜるだけ

材料

4人分/1人分:549kcal 塩分3.9g

  • 真あじ開き 4枚
  • 大葉 8枚
  • きゅうり 2本(200g)
  • 温かいご飯 2合(680g)
  • すし酢 大さじ3
  • 皮むきいりゴマ 大さじ2
  • 刻み紅しょうが 20g

つくり方

調理時間25分

  • 1 真あじは冷凍のまま両面をしっかり焼き、身をほぐす。大葉はみじん切りにする。きゅうりは薄い輪切りにして、塩もみする。
  • 2 ご飯にすし酢を加えて混ぜ、酢飯を作る。
  • 3 ①、いりゴマを加えて混ぜ、器に盛り、刻み紅しょうがをのせる。

このレシピで使われている消費材

星五つ (30) 件のレビュー
注文番号:000435 主な配達日9月30日~10月5日
星二つ (24) 件のレビュー
注文番号:000172 主な配達日9月30日~10月5日
星五つ (14) 件のレビュー
注文番号:650838 主な配達日9月30日~10月5日
星五つ (30) 件のレビュー
注文番号:650579 主な配達日9月30日~10月5日

このレシピに関連する消費材

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。