放射能検査結果データベース
カテゴリ 
消費材検索 
ランキング 
注文ガイド 
eくらぶ登録
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
牛肉と春菊のスンドゥブチゲ鍋
豆腐と辛いスープで煮込む韓国風の鍋料理
材料
４人分／１人分：378kcal 塩分1.4g
- 牛肉小間切れ 320g
- ぶなしめじ 1パック（200g）
- 玉ねぎ 1個（200g）
- 春菊 150 g
- 絹豆腐 1丁（350g）
- ★ グループ ★ にんにく（せん切り） 1片 ★ 根生姜(せん切り) 1/2片 ★ ごま油 小さじ2
- ● グループ ★ スンドゥブチゲの素 1/2袋（80g ） ★ 水 2と1/2カップ
つくり方
調理時間20分
- 1 ぶなしめじは小房に分ける。玉ねぎはくし形切り、春菊はざく切りにする。豆腐は3cm角に切る。
- 2 鍋に★を入れて熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら取り出す。
- 3 ②の鍋に●を入れて火にかけ、煮立ったらしめじ、玉ねぎ、豆腐を加えて3分ほど煮る。②と春菊を加えてひと煮立ちさせる。
このレシピで使われている消費材
(9)
件のレビュー
注文番号:000332
主な配達日1月5日～1月10日
| アレルゲン |
|---|
| 牛 |
牛肉小間切れ320g
３２０ｇ（約１６０ｇ×２）
カタ・バラを中心に複数部位を約2mm厚にカット。牛丼、肉じゃが、肉豆腐などに。【牛肉の特徴】エサの牧草や干し草は北海道内で自給し、肥育期に与える配合飼料のトウモロコシは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別したものです。生後10ヶ月以降は抗菌性物質不使用。
本体
1,327円
(税込1,433円)
予約価格
1,314円
(税込1,419円)
(14)
件のレビュー
注文番号:000152
主な配達日1月5日～1月10日
はればれ育ち玉ねぎ1．5kg
1.5ｋｇ（1個5〜12ｃｍ)
栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らした栽培です。削減指定農薬不使用です。今年は生育期の天候不順の影響により平年に比べ小玉傾向です。
本体
398円
(税込430円)
このレシピに関連する消費材
-
ぶなしめじ200g
本体 204円(税込220円)
