つくり方

調理時間20分

• 1 ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでにする。
• 2 梅干しは種を除き、細かくたたく。ボウルに入れ、ひじきドライパック缶1缶分、かつお細けずり、万能つゆ、①を加えて和える。

このレシピで使われている消費材

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注文番号:000140 主な配達日1月5日～1月10日

はればれ育ちブロッコリー1個

１個（花蕾直径１２ｃｍ以上）

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。

本体 298円

(税込322円)

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(4) 件のレビュー

注文番号:246034 主な配達日1月5日～1月10日

ひじきドライパック缶

９０ｇ

消費材の乾燥ひじきのうち、主に芽ひじきを水戻ししてパックしました。1回で使い切れる90g入り。

本体 315円

(税込340円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(42) 件のレビュー

注文番号:000592 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。

本体 515円

(税込556円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 504円

(税込544円)

このレシピに関連する消費材

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  かつお細けずり小袋パック 本体 535円(税込578円)
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  白梅干し 本体 585円(税込632円)