つくり方

調理時間35分

• 1 玉ねぎはくし形切り、人参は小さめの乱切りにする。馬鈴薯は皮をむき一口大に切る。
• 2 鍋になたね油を熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら①を加えて炒める。
• 3 全体に油がまわったら水を加え、沸騰したら弱火にして15～20分ほど煮る。
• 4 野菜がやわらかくなったら火を止めてカレールウフレークを加え、よく混ぜる。弱火にかけ、とろみがつくまで温める。器にご飯を盛り、カレーをかける。

このレシピで使われている消費材

(5) 件のレビュー

注文番号:000377 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
牛

牛肉小間切れ320g

３２０ｇ（約１６０ｇ×２）

カタ・バラを中心に複数部位を約2mm厚にカット。牛丼、肉じゃが、肉豆腐などに。【牛肉の特徴】エサの牧草や干し草は北海道内で自給し、肥育期に与える配合飼料のトウモロコシと大豆かすは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別したものです。生後10ヶ月以降は抗菌性物質不使用。

本体 1,327円

(税込1,433円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

(17) 件のレビュー

注文番号:000178 主な配達日5月6日～5月11日

人参500g

500ｇ（1本80ｇ以上）

野菜の中でもカロテンが特に多く含まれています。カロテンには、抗酸化作用があると言われています。「土付き」または「洗い」で供給します。

本体 198円

(税込214円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(10) 件のレビュー

注文番号:000611 主な配達日5月6日～5月11日

国産ブレンドなたね油丸缶

６００ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 732円

(税込791円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

このレシピに関連する消費材

• 

  辛口カレールウフレーク 本体 400円(税込432円)