つくり方

調理時間15分※

• 1 えびは解凍し、キッチンペーパーで水気を拭く。
• 2 馬鈴薯は1cm厚さの輪切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで5分ほど加熱する。
• 3 フライパンにオリーブオイルを熱して①を入れ、★を加えてサッと炒める。えびの色が変わったら火を止める。
• 4 耐熱皿に②を並べて③とミックスチーズをのせ、トースターで4分ほど焼く。チーズが溶けたら取り出す。

コツ・ポイント

生活クラブのえび「エコシュリンプ」と「ファーマーズシュリンプ」は、どちらもブラックタイガーです。※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(15) 件のレビュー

注文番号:000410 主な配達日10月19日～10月24日

アレルゲン
えび

エコシュリンプむき身

２００ｇ（１０〜２６尾）（インドネシア産・養殖）

池入れ後は抗生物質や人工飼料を使用していません。産地でむき身にして、直ぐに冷凍。美味しさがいきています。利用促進のため10月1回価格に対し64円引き。

本体 1,320円

(税込1,426円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(23) 件のレビュー

注文番号:000158 主な配達日10月19日～10月24日

はればれ育ち馬鈴薯1．5kg

１.５ｋｇ（１個５０ｇ以上）

化学合成農薬や化学肥料を減らし、削減指定農薬は不使用。栄養価が高く、常備しておけば何かと安心できる野菜。

本体 414円

(税込447円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(2) 件のレビュー

注文番号:000600 主な配達日10月19日～10月24日

米だけで仕込んだ料理酒　神渡

９００ｍｌ　１２．５度

料理に旨みと深みを持たせるため、国産米を75％精米に留めてあります。糖類や酸味料は添加していません。

本体 1,175円

(税込1,293円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(41) 件のレビュー

注文番号:000259 主な配達日10月19日～10月24日

アレルゲン
乳

ミックスチーズ

３００ｇ

加熱調理用。発酵調整剤不使用のニュージーランド産ナチュラルチーズを2種類ブレンド。（製造：デイリー・プロダクツ・ソリューション（株）横浜工場）

本体 917円

(税込990円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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