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9月2回 A週
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8/31(月)～9/5(土)
配達予定
9/7(月)～9/12(土)
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注文番号:253201
 主な配達日9/14(月)～9/19(土)

体調は血流が9割

背骨の自力メンテナンスで全身をめぐらせて健康に!
リピート率98％のカイロプラクティックの専門家が、解剖生理学に基づく1日5分のゆがみ取りストレッチを紹介。背骨まわりの筋肉をほぐすことで血流のめぐりを整えれば、不調改善だけでなく、病気予防、美容、集中力アップにもつながります。　【本書の内容】●背骨と血流が健康のカギ ●パーツ別「魔法の背骨ほぐし」で芯から整う ●暮らしの中の手軽なセルフケア習慣 他　※効果には個人差があります。　※本書の情報は2026年1月時点のものです。
●片岡夕美子 著　梅岡比俊 監修●KADOKAWA（2026年2月）●21×14.9cm/159頁●定価1,500円（税込1,650円）
本体 1,350 円(税込1,485円)
数量
背骨の自力メンテナンスで全身をめぐらせて健康に!
リピート率98％のカイロプラクティックの専門家が、解剖生理学に基づく1日5分のゆがみ取りストレッチを紹介。背骨まわりの筋肉をほぐすことで血流のめぐりを整えれば、不調改善だけでなく、病気予防、美容、集中力アップにもつながります。　【本書の内容】●背骨と血流が健康のカギ ●パーツ別「魔法の背骨ほぐし」で芯から整う ●暮らしの中の手軽なセルフケア習慣 他　※効果には個人差があります。　※本書の情報は2026年1月時点のものです。
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