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3月3回 A週
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注文番号:247090
 主な配達日3/23(月)～3/28(土)

鎌田式　最強のズボラ朝メシ！

人生を決める究極の長生き朝メシのすべて!
77歳の医師、鎌田實先生は常々、「朝メシ」の大切さについて語ってきました。名医が調べ上げた50年間の集大成「究極の朝メシ栄養学」をお伝えします。また、ほとんどが5分以内で作ることができる超簡単レシピ63も紹介します。 【本書の内容】●名医が教える朝メシの健康パワー! ●鎌田先生が厳選! 究極の朝メシ食材21 ●こうやって食べれば最強の朝メシに! ●鎌田式 シンバイオティクスのススメ ●新判明! 病気の少ない地域と多い地域の食習慣 他　※効果には個人差があります。
●鎌田實 著●エクスナレッジ（2025年10月）●21×14.9cm/143頁●定価1,400円（税込1,540円）
本体 1,260 円(税込1,386円)
数量
人生を決める究極の長生き朝メシのすべて!
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