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2月1回 A週
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注文番号:247839
主な配達日2/10(月)2/15(土)

専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす食事術

「脂肪肝」はわずか3カ月で改善できる!
患者の8割が3カ月で5キロの減量に成功し、脂肪肝改善に導くという、予約のとれない佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」。その食事術を大公開します。無理せず続けられ、リバウンドもなし!  【本書の内容】●肝臓から脂肪を落とすには糖質を減らす ●糖質オフに慣れたらタンパク質をプラス ●水分はしっかり摂取しよう●外食のメニュー選びでもポイントを押さえよう ●簡単に作れる野菜スープが減量の味方 他  ※効果には個人差があります。
●尾形哲 著●KADOKAWA(2022年4月)●18.8×12.8cm/239頁●定価1,500円(税込1,650円)
本体 1,350 (税込1,485円)
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「脂肪肝」はわずか3カ月で改善できる!
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