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生活クラブのインターネット注文 eクラブ
4月5回 C週
4月5回 C週
注文締切
4/20(月)～4/25(土)
配達予定
4/27(月)～5/2(土)
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注文番号:000772
 主な配達日5/11(月)～5/16(土)

スープが作れたら、自炊は半分できたようなもの

持続可能な日々のごはんに役立ちます
削り節やキムチに「注ぐだけスープ」を試し、市販のスープに冷凍野菜を足す、次にみそ汁を作ってみる。手数の多いものに挑戦していくうちに温かいスープで心と身体が満たされるのを感じます。用意する具材が並ぶ写真と、わかりやすい手順は料理に慣れない人にはとくに親切。海藻、小魚、雑穀など栄養価の高い物が無理なくとれ、カレー味など味変も多彩で飽きない。元気で暮らしてほしい人へプレゼントしたい。（友）
●有賀薫 著●オレンジページ(2025年3月)●21×14.9cm/161頁●定価1,550円(税込1,705円)
本体 1,395 円(税込1,535円)
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持続可能な日々のごはんに役立ちます
削り節やキムチに「注ぐだけスープ」を試し、市販のスープに冷凍野菜を足す、次にみそ汁を作ってみる。手数の多いものに挑戦していくうちに温かいスープで心と身体が満たされるのを感じます。用意する具材が並ぶ写真と、わかりやすい手順は料理に慣れない人にはとくに親切。海藻、小魚、雑穀など栄養価の高い物が無理なくとれ、カレー味など味変も多彩で飽きない。元気で暮らしてほしい人へプレゼントしたい。（友）
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