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本
●佐々木薫 著●主婦の友社（2024年2月）●23.5×18.2cm/287頁●定価2,600円（税込2,860円）
アロマテラピーの歴史やメカニズム、知識、活用法や、117種の精油と33種の植物油・バターのプロフィールを、オールカラーの美しいイラスト入りで記載。目的別の暮らしへの生かし方レシピ、ブレンドレシピ、クラフトレシピなどアロマの実践方法を紹介しています。
●甲斐みのり 著●エクスナレッジ（2018年6月）●18.8×13.5cm/199頁●定価1,400円（税込1,540円）
明治から昭和初期にかけて建てられた近代建築をはじめ、 東京には、時代に流されない強さを持った素敵な建築がたくさんあります。その中に入って、貴重な名建築の内部を鑑賞しながら、「おいしいものが食べられる」 そんなすてきな場所を案内します。 ※本書の情報は2018年6月現在のものです。
●エレーヌ・ドゥルヴェール 著 ジャン=クロード・ドゥルヴェール 執筆協力 奈良信雄 監訳●エクスナレッジ（2017年12月）●36.7×25.8cm/42頁●定価2,800円（税込3,080円）
美しいイラストと驚くべき仕掛けの数々を通して、子どももおとなも楽しみながら学習できる、新しい人体図鑑です。神経、血管、骨などの精緻なレース編みのような美しい切り絵は必見です!
●せべまさゆき 絵 国崎信江 監修 WILLこども知育研究所 編著●金の星社（2017年2月）●26.6×23.2cm/32頁●定価1,400円（税込1,540円） ※対象年齢：幼児から
子どもの身のまわりで起きる災害や犯罪、危険なことから、自分で自分の身を守る方法を学ぶ、防災・防犯の知識絵本です。絵本を通じて子ども自身に考えさせ、日頃から備える大切さを伝えます。巻末に大人向けの解説付き。
●藤井旭 著●誠文堂新光社（2019年7月）●21×15cm/191頁●定価1,600円（税込1,760円）
暦や生活に関連する月の満ち欠けなどの古来からの話題や、文学、美術や神話などの観点からの月についての興味深い話を数多く紹介。暦、潮汐、バイオリズムなど、月の動きは人間の生活と深い関連があり、「月」のその不思議な魅力は多くの人々の好奇心をそそります。 ※本書は「月と暮らす。」（2011年8月刊）の新版です。
●主婦の友社 編●主婦の友社（2024年4月）●25.7×18.3cm/79頁●定価1,200円（税込1,320円）
自分が亡くなった後はもちろん、倒れたり認知症になったときなど人生のピンチにも家族や周囲が困らずにすみ、忘れがちな記録を残す備忘録としても役立つのがエンディングノート。書いておけば安心して人生をおくれます。【こんなにとき役に立ちます】●突然、病気になったとき ●要介護や認知症になったとき ●財産をどのように相続させるか悩むとき ●家族が親戚、友人・知人の連絡先を知りたいとき ●パソコンやスマホ、SNSの情報が心配なとき ●大切なペットのことが心配なとき 他 ※本書の情報は2024年3月現在のものです。
●深堀真由美 著●大和書房（2019年2月）●21×14.9cm/111頁●定価1,500円（税込1,650円）
更年期障害、尿漏れ、五十肩、代謝低下…重篤ではないけどなんとなく不快。だからこそヨガが効く! 寝ながら、座ったままでもできる「ついでヨガ」を紹介します。 ※効果には個人差があります。
●夜久ルミ子 著●西東社（2022年3月）●21×14.8cm/111頁●定価1,200円（税込1,320円）
「腸の深部リンパ」を刺激すれば、脂肪や老廃物がごっそり流れる体質に! 1日約5分、つかんでねじるだけで体が変わるマッサージを紹介します。 【体の悩みが解決!】●免疫力と代謝が高まる ●自律神経が整う ●便秘・冷えが解消 ●脂肪が落ちる ●やせやすくなる ※効果には個人差があります。
●篠原菊紀 監修●西東社（2024年1月）●25.7×18.2cm/192頁●定価1,000円（税込1,100円）
5つの脳機能＜思考力・記憶力・判断力・発想力・空間認知力＞を鍛えられる漢字・言葉のパズルをたっぷり180日分収録。大きな文字で見やすく、語彙力も身につきます。 ※効果には個人差があります。
●松下純子 著●河出書房新社（2016年9月）●25.7×18.2cm/63頁●定価1,400円（税込1,540円）
眠っている着物をリメイクしてみませんか? 普段着からフォーマルまで、陽射し除けや肌寒いときに1年中活躍するはおりものを紹介します。型紙いらず、フリーサイズ、直線縫いだけで作れる、とシンプルで初心者さんにも安心です。
●清水建二+すずきひろし 著●かんき出版（2018年5月）●18.8×13cm/287頁●定価1,500円（税込1,650円）
楽しく効率的に単語を身につけられる語源学習法。語源を知ると関連のある語彙がどんどん覚えられ、単語の正確な意味がみえてきます。さらにイラストのイメージで記憶の定着を図ります。
●貴戸理恵 著●WAVE出版（2023年7月）●18.8×12.9cm/176頁●定価1,500円（税込1,650円）
「わたしたち友達でしょ」「真面目か!」「世の中そういうものでしょ」など、「気が進まない」けど「そうしなければ」と思わせるもの、それが「同調圧力」。「生きづらさ」を考える社会学者が、目に見えない「空気」に飲みこまれないための考え方を伝授します。 【本書の内容】●親密さを利用する言葉 ●連帯責任を利用する言葉 ●人格否定の言葉 ●集団の秩序を利用する言葉 ●裏切りと思わせる言葉 他
●高木ハツ江 著 河野雅子 監修・料理●NHK出版（2021年6月）●23×18.2cm/111頁●定価1,000円（税込1,100円）
今どきの人気和そうざいから野菜たっぷりおかず、ご飯ものまで、NHK「きょうの料理ビギナーズ」の人気キャラクター高木ハツ江さんが、おうちで簡単においしくつくれる和食をわかりやすく教えます。
●小田真規子 著●NHK出版（2024年4月）●25.7×21.1cm/111頁●定価1,100円（税込1,210円）
たんぱく質たっぷり・野菜たっぷりの簡単＆おいしい＆2品完結の献立アイデアで、シニアの健康をサポート。2品でもの足りなくならないように、だしやスープの素を使わず、しょうゆやみそなどの基本調味料を使い味わいや香り、食感にも変化を持たせたレシピを紹介します。【本書の内容】●食べて元気に! シニアのベスト献立 ●塩分ほぼゼロのヘルシー野菜おかず ●食材これだけ! おいしい食べきり献立 ●ラクしておいしい! アイデア献立 ●ハレの日も気楽に! シンプル献立 他
●大原千鶴 著●NHK出版（2024年6月）●25.7×18.2cm/95頁●定価1,500円（税込1,650円）
少量調理でもピタリと味が決まる5つの「段取り」を中心に、味つけと仕立てを変えながら無理なく続けられるひとり分レシピ約90点を紹介。晩酌や小鍋、エスニック料理など、ひとり分ごはんのコツとよろこびが詰まった一冊です。 【大原千鶴さんから 組合員の皆様へ】ひとり暮らしでなくてもひとりで食事をすることってけっこう多いですよね。でもひとり分だからこそちょっとしたアイディアで、驚きがあるのに無理なく楽しく料理を楽しむことができる、そんなヒントを沢山盛り込みました。ひとり分でも食事をする時間は豊かなものであってほしい。皆様の大切な時間が、この本でどうぞ素敵なものに変わりますように。
●Mizuki 著●NHK出版（2024年6月）●25.7×18.3cm/95頁●定価1,050円（税込1,155円）
定番スイーツのパンケーキやマフィン、ドーナツはもちろん、サクサクのオニオンリングやもちもちのポンデケージョ、中華まんやふんわり生地のピザなど、ホットケーキミックスでつくる、失敗しらずの簡単レシピが満載です。難しいテクニックは不要、家族みんなで手づくりするのもおすすめです。
●中野ジェームズ修一 著●NHK出版（2017年12月）●25.7×21.3cm/79頁●定価850円（税込935円）
「体が硬すぎて、ストレッチポーズができません!」本当に体が硬い人でもできる、ストレッチポーズを紹介! ガチガチな股関節、バキバキな背中、ゴリゴリな肩まわりも柔らかくなる簡単・厳選47ポーズ。あきらめていたあなたもぜひ本書でストレッチをはじめましょう! ※効果には個人差があります。
●NHK出版 編 山下静也+長井直子+佐藤真治 監修●NHK出版（2024年5月）●25.7×18.3cm/95頁●定価1,250円（税込1,375円）
脂質異常症がやがて動脈硬化に進展すると、突然死につながる心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが高まります。本書では、脂質異常症を改善するための食事や運動、薬物療法のポイントを3人の専門家が解説します。 【本書の内容】●脂質異常症のウソ・ホント ●食事の悩みQ&Ａ相談室 ●ワクワク・ラクラク運動を組み合わせよう ●脂質異常症の仕組みと薬物療法 他 ※効果には個人差があります。 ※本誌の情報は、基本的に2024年2月現在のものです。
●NHK出版 編 加藤久美子 監修 谷口珠実 協力●NHK出版（2020年1月）●25.7×18.3cm/79頁●定価1,100円（税込1,210円）
しゃがんだり重い物を持ったとき、長時間歩いたとき、股の間から何かがはみ出てくる…。それは「骨盤臓器脱」かも。症状を改善する骨盤底筋トレーニングやサポート下着、手術などの治療法や受診先の探し方などを、一冊まるごと徹底解説。 ※効果には個人差があります。 ※本誌の情報は、基本的に2019年10月現在のものです。
●NHK出版 編●NHK出版（2024年6月）●25.7×21.1cm/95頁●定価1,500円（税込1,650円）
香田あおいの新作をはじめ、人気作家8人による、パンツ21点＋合わせやすいトップス4点の全25点を紹介。フロント切り替えのパンツ、きれいめストレートパンツ、くるぶし丈のテーパードパンツ、オリーブグリーンのゆったりパンツなど、丸ごと一冊「パンツ」の本です。S〜3Lの実物大型紙2枚付き。
●岡嶋裕史 講師●NHK出版（2023年4月）●25.7×21cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
文字入力、インターネットやSNSなどの基本はもちろん、便利な地図アプリやスマホ決済、旅行やチケット予約など、知っておきたい、使えるようになりたいスマホのテクニックを丁寧に紹介。Android／iOS対応。とじ込み付録『とりあえずこれだけ! スマホ基本操作＆用語』付き。 ※本書の情報は2023年2月時点のものです。 ※本書は「NHK趣味どきっ!」2023年4月〜7月放送分の番組テキストです。
●大西泰斗+ポール・マクベイ 著●NHK出版（2023年9月）●23×18.4cm/119頁●定価950円（税込1,045円）
英文法を学びなおしながら、簡単な英文を毎日声に出すことで、英語の知識を会話スキルへとつなげる音読トレーニングを、NHK「ラジオ英会話」の講師が伝えます。 【こんな方にオススメ】●英語が「わかる人」から「話せる人」になりたい ●英語を話すための土台をしっかりと築きたい ●文法を学びながら、会話力を同時に身につけたい
●大矢鞆音 監修・解説 NHK出版 編●NHK出版（2013年12月）●35×25.8cm/135頁●定価3,600円（税込3,960円）
異端の画家・田中一村が独学の果てに選んだテーマは「墨画の近代化」。本書は2001年10月刊の新版に、新たに146点を追加し、合計228点に及ぶ収載作品から、その生涯と軌跡をたどります。 ※9/19より東京都美術館にて大回顧展を開催!
●ヨースタイン・ゴルデル 原作 ヴァンサン・ザビュス 脚本 ニコビー 絵 須田朗 日本語版監修 山本知子 訳●NHK出版（2024年5月）●26×18.5cm/260頁●定価2,400円（税込2,640円）
ある日、少女ソフィーのもとに届いた差出人不明の1通の手紙。そこにはたったひとこと「あなたはだれ?」とだけ書かれていた。それは「哲学」への招待状だった。世界的ベストセラーの哲学ファンタジーをオールカラーコミックで収録。
●ヨースタイン・ゴルデル 原作 ヴァンサン・ザビュス 脚本 ニコビー 絵 須田朗 日本語版監修 山本知子 訳●NHK出版（2024年5月）●26×18.5cm/260頁●定価2,400円（税込2,640円）
ある日、少女ソフィーのもとに届いた差出人不明の1通の手紙。そこにはたったひとこと「あなたはだれ?」とだけ書かれていた。それは「哲学」への招待状だった。世界的ベストセラーの哲学ファンタジーをオールカラーコミックで収録。
●藤田智 著●NHK出版（2024年8月）●25.7×21.1cm/127頁●定価1,600円（税込1,760円）
「やさいの時間」講師の藤田智による、9月以降に育てられる20種類以上の野菜の栽培法を紹介。基本の作業から、苗作り、保温栽培の方法まで、完全初心者はもちろん、中級者にもおすすめの一冊。さらに、冬の間にやっておきたい、春に向けての準備も詳しく解説します。
●ファビオラ・アンチョレナ 作 あみのまきこ 訳●NHK出版（2024年5月）●20.6×28.5cm/34頁●定価1,900円（税込2,090円） ※対象年齢：幼児から
2019年、南米アマゾンで発生した森林火災に心を痛めた作者が、動物の視点で描いた作品。火災の煙によって隠れた太陽を探しに、主人公のジャガーが仲間とともに森の奥へと歩いていく。そこで彼らが遭遇したのは…。動物たちの祈りにあふれた一冊。
●杉井志織 監修 NHK出版 編●NHK出版（2024年3月）●25.7×21cm/127頁●定価1,700円（税込1,870円）
これからは頑張らなくていい庭しごとで、植物との暮らしをもっと楽しく。掃除をしやすくするコツ、手間がかからない品種選びなど、庭しごとをラクにする工夫や楽しむアイデアを12か月の作業別に紹介します。巻末とじ込み「庭しごとカレンダー」付き。
●杉山拓巳 著●NHK出版（2024年4月）●25.7×21cm/159頁●定価1,800円（税込1,980円）
観葉植物栽培のトップランナー・杉山拓巳さんのノウハウの集大成。約200種類の人気種を美しい写真で紹介する図鑑パートと、日々の管理と育て方を詳しく解説した栽培パートで構成。本書をガイドに、大好きな植物と過ごす時間をもっと豊かなものにしませんか?
●ゲイブ・ブラウン 著 服部雄一郎 訳●NHK出版（2022年5月）●18.9×13.1cm/277頁●定価2,200円（税込2,420円）
有効な温暖化対策「カーボン・ファーミング」としていま脚光を浴びるリジェネラティブ（環境再生型）農業。その第一人者が4年続いた凶作の苦難を乗り越え、自然から学んだ「土の健康の5原則」を伝えます。自然への見方が変わる、野心的な〈土壌のバイブル〉です! 【本書の内容】●農家になる ●絶望からの出発 ●生態系の再生 ●炭素が果たす重大な役割 ●牛が牛でいられるように ●次世代に引き継ぐ ●理想の「土」を育てる ●カバークロップの偉大な力 ●土さえあればうまくいく 他
●斎藤幸平 著●NHK出版（2023年1月）●17.1×11.2cm/237頁●定価930円（税込1,023円）
『資本論』は誰もがその存在を知りながら、難解・長大なためにほとんど誰もが読み通せない。話題の俊英斎藤幸平氏が、世界史的な名著『資本論』のエッセンスを、その現代的な意義とともにていねいに解説。 【本書の内容】●「商品」に振り回される私たち ●なぜ過労死はなくならないのか ●イノベーションが「クソどうでもいい仕事」を生む ●コミュニズムが不可能だなんて誰が言った? 他 ※本書は「NHK100分de名著」において2021年1月・12月に放送された「カール・マルクス『資本論』」のテキストを底本として、加筆・修正し、新たに書き下ろした章を加えたものです。
●長谷川修一 著●NHK出版（2023年12月）●21×14.9cm/157頁●定価1,000円（税込1,100円）
なぜユダヤ人は迫害されたのか? そして迫害のなかで、どのようにして自分たちのアイデンティティを保つことができたのか? 紀元前の中東で半世紀以上にわたって拘束された「バビロニア捕囚」をキーワードに、「ユダヤ人」の成り立ちを考えます。 【本書の内容】●ユダの人々はなぜバビロニアに捕囚されたのか? ●二大勢力のはざまでイスラエル王国はいかに翻弄されてきたか ●なぜユダヤ人が迫害の対象になったのか? 他
●河合俊雄 著●NHK出版（2021年7月）●21×15cm/153頁●定価900円（税込990円）
人々の悩みに寄りそい、個人の物語に耳を澄ました河合隼雄の著書5作をもとに、臨床心理学者の河合俊雄氏が、河合心理学の全体像を平易に解説。「NHK100分de名著 河合隼雄スペシャル」の番組テキストに、書き下ろし新章を加えた一冊です。 【本書の内容】●こころの問題に寄りそう「ユング心理学入門」 ●昔話と神話の深層「昔話と日本人の心」「神話と日本人の心」 ●夢が映す生き方「明恵 夢を生きる」 他
●なかえよしを 作 上野紀子 絵●ポプラ社（2024年5月）●24.4×21.4cm/36頁●定価1,300円（税込1,430円） ※対象年齢：3歳から
ねみちゃんへヒミツのおくりものを用意したねずみくん。そこへやってきたのはいたずらビムくん。ヒミツは守ると約束しますが…? 「ヒミツ」をめぐる動物たちのおかしいやりとりの後には、意外なラストが…。「こころ」の大切さを描きつづけて50年。シリーズ最新刊です。
●柴田ケイコ 作●ポプラ社（2023年5月）●24.4×21.2cm/32頁●定価1,400円（税込1,540円） ※対象年齢：3歳から
フライパンダは呪文ひとつでどんな料理も「パンダ料理」に変える不思議なフライパン。でも、かならず洗ってきれいにしておかないと大変なことに…。「パンどろぼう」シリーズの柴田ケイコによるパンダフルな新シリーズ!
●たなかひかる 作●ポプラ社（2022年2月）●26.4×18.9cm/32頁●定価1,450円（税込1,595円） ※対象年齢：3歳から
バゲットやリコーダーなど思わぬところから、ただ、ただ、ねこが現れる。シンプルな展開と言葉の繰り返しが笑いのツボを刺激します。斬新すぎるラストにも注目! ※本書の売り上げの一部は公益財団法人どうぶつ基金へ寄付され、殺処分に直面する命を救う活動に使われます。
●宮西達也 作・絵●ポプラ社（2003年3月）●26.4×21.7cm/40頁●定価1,400円（税込1,540円） ※対象年齢：4歳から
大きな恐ろしいティラノサウルスにであったうまれたての赤ちゃん恐竜は、ティラノサウルスをお父さんだと思いこんでしまいます。「おとうさん!」とよばれてつい父親になりきってしまう大きな恐竜のとまどうすがたがおもしろく、赤ちゃん恐竜の純粋さがかわいい絵本です。
●せなけいこ 絵 槇みのり 作詞 峯陽 作曲●ポプラ社（2009年7月）●20.6×20.7cm/32頁●定価1,100円（税込1,210円） ※対象年齢：0歳から
だれもが歌ったことのある童謡「おばけなんてないさ」が楽しい絵本になりました! 歌いながらページをめくると、せなけいこのユーモアあふれる貼り絵のおばけたちにたくさん出会えるはずです。楽譜付き。
●ポプラ社 編 下薫 英語監修●ポプラ社（2024年4月）●19.1×17.3cm/46頁●定価1,400円（税込1,540円） ※対象年齢：0〜2歳
動物、植物、行事、色・かずなど、さまざまな分野の500の言葉が大集合! 英語と発音のカナ表記付き。3つの特長でお子さまの好奇心を刺激し、発語をうながします。 【本書の特長】●子どもがモノを認識しやすい、大きな写真とカラフルな背景色 ●親子のおはなしのヒントになる擬音・擬態語を掲載 ●じょうぶな紙で、表紙はふかふかのウレタン入り。小さな子でも扱いやすい
●しみずだいすけ 作●ポプラ社（2017年12月）●16×16cm/24頁●定価900円（税込990円） ※対象年齢：1〜3歳
「あかいろはどれ?」「おおきいのはどっち?」質問に答えて「これ!」とゆびさし。色や形、数、大きさの概念が身につき、楽しく遊びながら“自分で考える力”がぐんぐん育つゆびさし絵本です。
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秋の味覚を楽しもう♪
この時期ならではの味覚を楽しめるメニューを紹介します。
十五夜＆秋のおやつ
9月17日の十五夜や、秋にぴったりの手作りスイーツや手軽なおやつを楽しんで。
今週のストックに！三連休に大活躍！
忙しい日に助かる、ストックできる消費材。今週は便利な冷凍惣菜＆冷凍野菜をピックアップ！
すくすくBaby＆Kids おむつやミルクなども！
きな粉とみりん風醸造調味料を使ってつくるきな粉棒を紹介します。素朴な味わいで昔懐かしいおやつです。
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