煮物レシピ おふじゃが
取り分け離乳食にしやすい!
材料
大人2~3人分、完了期1人分
- みついし切り昆布 1枚
- 人参 1/2本
- じゃがいも 1個
- こまち麩 6個
- 鶏肉ササミミンチ・バラ凍結 100g
- ★ グループ ★ 素精糖 ひとつまみ ★ しょうゆ 少々
- ● グループ ★ 素精糖 大さじ1 ★ しょうゆ 小さじ2
つくり方
- 1 鍋に水200mlにみついし切り昆布を食べやすい大きさに切って浸す。
- 2 こまち麩は水戻しをして軽く絞る。
- 3 人参、じゃがいもは皮をむく。人参は乱切り、じゃがいもは角切りに切る。
- 4 ①の鍋に鶏肉ササミミンチバラ凍結、②、③、★を入れ、落しぶたをして10分煮る。
- 5 完了期用に取り分け食べやすい大きさにカットする。
- 6 大人用に●を入れ、3分煮る。 ※昆布は食べられます
このレシピで使われている消費材
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件のレビュー
ササミをミンチにしてバラ凍結。そぼろに、スープに、離乳食にも。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。
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こまち麩 本体 238円(税込257円)