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4月3回 C週
4月3回 C週
注文締切
4/7(月)～4/12(土)
配達予定
4/14(月)～4/19(土)
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ごろごろチャーシュー炒飯

完成写真

ごろっと入ったチャーシューで食べごたえ満点!

材料

2人分／１人分：576kcal　塩分2.5g

  • 日本の米育ち三元豚ごろごろチャーシュー 60g
  • 長ねぎ(みじん切り) 1/4本(25g)
  • レタス 2枚(30g)
  • ごま油 小さじ4
  • 鶏卵 2個
  • 温かいご飯 360g
  • ★ グループ ★ とりがらだし顆粒 小さじ2 ★ 真塩 小さじ1/2 ★ こしょう 少々

つくり方

調理時間15分

  • 1 レタスは一口大にちぎる。
  • 2 フライパンにごま油小さじ2を強火で熱し、溶きほぐした卵を流し入れる。全体を木べらでかき混ぜ、半熟状になったらいったん取り出す。
  • 3 ②のフライパンにごま油小さじ2を熱し、長ねぎとごろごろチャーシューを入れて1分ほど炒める。ご飯、①、②を加えてサッと炒める。★を加えて全体を混ぜ、火を止めて器に盛る。

このレシピで使われている消費材

冷蔵品 遺伝子組み換え混入防止管理済
星五つ (1) 件のレビュー
注文番号:000312 主な配達日4月14日～4月19日
日本の米育ち三元豚ごろごろチャーシュー
アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(牛)・豆・豚・(魚)
日本の米育ち三元豚ごろごろチャーシュー
１００ｇ

平田牧場の豚バラ肉をチャーシューにし、1cm×1cm×5cmの棒状にカットしました。味つけには提携生産者の醤油、砂糖、塩、みりん風醸造調味料を使い甘辛く仕上げています。必要な時に必要な分だけ使えて便利。炒飯の具材にするほか、軽くあぶってご飯のおかずやおつまみに。

本体 480円
(税込518円)
星三つ (22) 件のレビュー
注文番号:000164 主な配達日4月14日～4月19日
レタス1個
レタス1個
１個（外葉あり２８０ｇ、外葉なし２５０ｇ）

みずみずしくシャキッとした歯触りが魅力。加熱してもシャキシャキ感が残りおいしい。

本体 214円
(税込231円)
星五つ (23) 件のレビュー
注文番号:000624 主な配達日4月14日～4月19日
ごま油500g
アレルゲン
ごま
ごま油500g
５００ｇ

ごま特有の成分であるセサミンには高い抗酸化作用があると言われています。セサミンは安定性が高く、加熱しても壊れにくい特徴があります。

本体 1,150円
(税込1,242円)
エルズ選定品
星五つ (11) 件のレビュー
注文番号:242276 主な配達日4月14日～4月19日
真塩（ましお）
真塩（ましお）
１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円
(税込340円)

このレシピに関連する消費材

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