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和えるだけ！ツナポントマト
彩り＋コク＋旨みで大満足！のお手軽副菜
材料
2人分／１人分：110kcal 塩分0.9g
- トマト 1個(150g)
- ツナフレークパウチ 1袋(50g)
- 細ねぎ(小口切り) 適宜
- ★ グループ ★ ポン酢しょうゆ(ゆず) 大さじ1 ★ 素精糖 小さじ1/2 ★ ごま油 小さじ1
つくり方
調理時間5分
- 1 トマトは乱切りにする。
- 2 ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。ツナフレークと①を加えて和え、器に盛る。好みで細ねぎを散らす。
このレシピで使われている消費材
(23)
件のレビュー
注文番号:000264
主な配達日12月15日～12月20日
はればれ育ちトマト500g
５００ｇ（１個７０ｇ以上）
栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。
本体
434円
(税込469円)
このレシピに関連する消費材
-
ツナフレークパウチ 6袋入
本体 1,028円(税込1,110円)
