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和えるだけ!ツナポントマト
サッと作れるさっぱり副菜。テーブルに彩りプラス
材料
2人分／１人分：110kcal 塩分0.9g
- ツナフレークパウチ 1袋(50g)
- トマト 1個(150g)
- 細ねぎ(小口切り) 適宜
- ★ グループ ★ ポン酢しょうゆ(ゆず) 大さじ1 ★ 素精糖 小さじ1/2 ★ ごま油 小さじ1
つくり方
調理時間5分
- 1 トマトは乱切りにする。
- 2 ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。ツナフレークと①を加えて和え、器に盛る。好みで細ねぎを散らす。
このレシピで使われている消費材
(5)
件のレビュー
注文番号:000650
主な配達日7月29日～8月3日
ツナフレークパウチ 6袋入
５０ｇ×６袋
海外船が漁獲したMSC認証のキハダマグロを国内の工場で解凍し、フレーク状にしました。米油、塩、国産野菜エキスで調味しています。サラダやパスタ、チャーハンなど幅広く使えます。開けやすいパウチ容器入り。容器は、環境に配慮した包材とインクを使用しています。回転備蓄にも。
本体
1,028円
(税込1,110円)
このレシピに関連する消費材
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ポン酢しょうゆ（ゆず）
本体 458円(税込495円)
