ここから消費材検索メニューです。
キーワードで探す
カテゴリで探す
- 新規品
- WEB限定品
- L's選定品
- ビオサポ食材セット
- 【お試し・特別価格】
- 人気の食材・品目
- レンジでおかず
- かんたん調理(タレ・味付)
- すぐできるカレー・丼
- 防災用品(回転備蓄)
- 美食百彩
- すべての食品
- 果物・野菜
- 精肉・ハム・ソーセージ
- 魚介・練りもの
- 米・穀類
- 牛乳・乳製品・卵
- 納豆・こんにゃく
- ジャム・スプレッド・シリアル
- 軽食・麺セット
- 美食百彩
- 惣菜・おかず
- 生麺・乾麺・パスタ
- 調味料
- 海藻・乾物・だし
- 粉類・皮・製菓材料
- 缶詰・水煮
- 菓子・スイーツ
- 飲料
- 酒
- 健康食品
- せっけん・日用品
- ベビー&キッズ
- キッチン用品・食器・浄水器
- 日用品・衛生雑貨
- 洗濯・バストイレ・掃除道具
- 健康・美容・コスメ
- 衣料品・衣料雑貨
- インテリア・園芸・季節雑貨
- カンパのご案内
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
ギョギョギョおでん
おさかなソーセージでつくる
材料
2~3人分
- 水 1.5L
- みついし切り昆布 1/2枚
- 白だし 大さじ2
- 飛魚ボール 9個
- いわしさつま 5枚
- おさかなソーセージミニ 4本
- キャベツ 1/4個
- ブロッコリー 1/2個
- 人参 1/2本
つくり方
- 1 鍋に水1.5L、みついし切り昆布1/2枚を入れて、火にかける。沸騰したら白だし大さじ2を加える。
- 2 凍ったままの飛魚ボール9個、1/4に切ったいわしさつま5枚分と1/2に切ったおさかなソーセージミニ4本分を加え、10分ほど煮る。ざく切りのキャベツ1/4個、小房に分けたブロッコリー1/2個、星型にくり抜いた人参1/2本分を加え、野菜に火が通るまで5分ほど煮込む。 ※昆布は火にかける前に30分程、水に浸けるとさらにおいしいだしが取れます。柔らかく煮込んだら食べやすい大きさに切って一緒に食べても。
コツ・ポイント
おさかなソーセージは常温で保管もでき、手軽に食べられるので、おやつやストックなどに便利! スケトウダラの旨みがぎゅっとつまっているので煮込み料理にもおすすめです。 寒い日にぴったりな家族みんなで囲めるおでんにアレンジしてみませんか。
このレシピで使われている消費材
このレシピに関連する消費材