ここから消費材検索メニューです。
キーワードで探す
カテゴリで探す
- 新規品
- WEB限定品
- L's選定品
- ビオサポ食材セット
- 人気の食材・品目
- 【お試し・特別価格】
- 今週のストックに!特集
- 防災用品(回転備蓄)
- 美食百彩
- すべての食品
- 果物・野菜
- 精肉・ハム・ソーセージ
- 魚介・練りもの
- 米・穀類
- 牛乳・乳製品・卵
- 納豆・こんにゃく
- ジャム・スプレッド・シリアル
- 軽食・麺セット
- 美食百彩
- 惣菜・おかず
- 生麺・乾麺・パスタ
- 調味料
- 海藻・乾物・だし
- 粉類・皮・製菓材料
- 缶詰・水煮
- 菓子・スイーツ
- 飲料
- 酒
- 健康食品
- ペットフード
- せっけん・日用品
- すくすくカタログ
- 秋のクチコミ大募集!
- ベビー&キッズ
- キッチン用品・食器・浄水器
- 日用品・衛生雑貨
- 洗濯・バストイレ・掃除道具
- 健康・美容・コスメ
- 衣料品・衣料雑貨
- インテリア・園芸・季節雑貨
- 趣味・行楽・防災
- 本
- Rびんキャンペーン
- カンパのご案内
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
ほうれん草と豆腐のとろとろ
ほうれん草と豆腐のとろとろ
材料
- 冷凍ほうれん草 1/2袋(125g)
- 湯 250ml
- 絹ごし豆腐 大さじ1
つくり方
- 1 冷凍ほうれん草1/2袋(125g)を耐熱容器に入れ、電子レンジ500wで約4分加熱する。湯250mlを足してミキサーまたはブレンダーなどでなめらかなペースト状にする。繊維が残る場合はうらごしすると良い。 湯がいた絹ごし豆腐大さじ1とペースト状にしたほうれん草大さじ1を合わせ、滑らかになるまでよく混ぜる。
コツ・ポイント
【離乳食初期】なめらかペーストからはじめて ※冷凍ほうれん草の柔らかい葉の部分を使用するとより滑らかなペーストになります。ぽってり、とろっとするくらいがおすすめ! 余ったペーストは小分けに冷凍保存をしたり大人用アレンジに
★ほうれん草のディップソース
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000002630