つくり方

• 1 ボウルに米粉80g、卵1個、水70mlを入れよく混ぜる。とろろ昆布２g、きざんだ長いもとオクラ各25g、せん切りにした人参20g、すりごま 黒小さじ１を加えてさらに混ぜる。
• 2 【離乳食用】離乳食向けにはここでとりわけ！ フライパンに薄くごま油をひき熱し、①の生地50ｇを流し入れ、3～4分ずつ両面を焼く。
• 3 【大人用】生地にとりがらだし顆粒1袋、輪切りにしたおさかなソーセージミニ2本を加えて混ぜる。フライパンにごま油小さじ２をひいて熱し、生地を流し入れる。カリッとするように３～4分ずつ両面を焼く。

コツ・ポイント

★大人向けのピリ辛たれ♪ 醤油＋コチュジャン＋食酢＋すりごま＝２：１：２：適量 ★幼児向けの甘たれ♪ 醤油＋素精糖＋食酢＝２：２：１ ※たれは離乳食が終わってから使用しましょう。

このレシピで使われている消費材

(12) 件のレビュー

注文番号:000643 主な配達日12月2日～12月7日

アレルゲン
(卵)・(乳)・(麦)・(そば)・(落)・(えび)・(かに)・(豆)・鶏

とりがらだし顆粒

８０ｇ（８ｇ×１０袋）

提携先の親鶏ガラと真塩で作ったスープの素。サッと溶けて使いやすい顆粒タイプ。炒め物やスープなどに。

本体 442円

(税込477円)

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(30) 件のレビュー

注文番号:000466 主な配達日12月2日～12月7日

アレルゲン
麦・(えび)・(かに)・豆

おさかなソーセージミニ

２４０ｇ（３０ｇ×８本）

小さな子どもにも食べやすい大きさに、という組合員要望で開発しました。化学調味料や着色料等を使用していません。MSC認証のスケトウダラを使用。無リンすり身を使用。

本体 408円

(税込441円)

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このレシピに関連する消費材

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  米粉（上新粉） 本体 498円(税込538円)
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  とろろ昆布 おつゆやおにぎりに昆布の旨み 本体 462円(税込499円)
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  すりごま黒 本体 289円(税込312円)