つくり方

調理時間40分

• 1 スライスロースハムとスライスチーズは半分に切る。
• 2 バターは耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで30秒ほど加熱して溶かす。
• 3 ボウルに★と②を入れ、ゴムべらで軽く混ぜてから、手で2分ほどこねる。ひとまとまりになったらラップをかけて5分ほど常温のまま寝かせ、生地を2等分にする。
• 4 なたね油小さじ1をフライパン全体に広げて熱し、③の生地(2等分したうちの1つ)を直径18cmほどの大きさに丸く平らに広げ、ふたをして弱火で15分ほど焼く。上下を返し、10分ほど焼く。残りの生地も同様に焼く。
• 5 粗熱がとれたらそれぞれ半分に切り、半円形のパンを4個つくる。
• 6 フライパンになたね油小さじ1を熱し、溶きほぐした卵2個分を流し入れて、⑤の半円形のパン2個を切れ目を合わせて真ん中に置く。すぐにパンだけ上下を返し、パンの両面に卵液がついている状態にする。卵が焼けたら全体の上下を返し、卵の面が上にくるようにする。左半分に①のハムとチーズを半量ずつのせ、右半分を折り重ねて30秒ほど焼く。火を止め、30秒ほどおいてから取り出す。もう1つ(半円2個)も同様に作る。
• 7 それぞれ半分に切って器に盛り、くし形に切ったトマトと、好みでベビーリーフを添える。

コツ・ポイント

火力や時間は、焼き具合を見ながら調整してください。工程④の火加減は、できるだけ弱くすると焼き上がりがきれいになります。好みでケチャップをつけてもおいしく食べられます。フライパンのサイズは、直径24cmが目安です。

このレシピで使われている消費材

(116) 件のレビュー

注文番号:000239 主な配達日3月30日～4月4日

アレルゲン
乳

牛乳900ml

９００ｍｌ

牛乳本来の風味やおいしさを壊さないために、殺菌温度を72℃15秒間にしたパスチャライズド牛乳。エサは牧草や干し草を基本に、遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物も与えています。蓋に表示されている消費期限の読み方は消費材Q&Aから確認できます。これからも生活クラブの牛乳をみんなで飲み続け、酪農家や生産者を支えていくために、価格を変更します。牛乳応援基金は終了します。

本体 315円

(税込340円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 268円

(税込289円)

(50) 件のレビュー

注文番号:000307 主な配達日3月30日～4月4日

アレルゲン
(卵)・乳・(麦)・(牛)・(豆)・豚・(魚)

スライスロースハム1パック

９０ｇ

平田牧場の豚ロース肉使用。発色剤不使用の無塩せき。化学調味料不使用。生活クラブ提携生産者の塩、素精糖を使用。

本体 460円

(税込497円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 446円

(税込482円)

(50) 件のレビュー

注文番号:000612 主な配達日3月30日～4月4日

国産ブレンドなたね油角缶

１６５０ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 1,408円

(税込1,521円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 1,445円

(税込1,561円)

(23) 件のレビュー

注文番号:000126 主な配達日3月30日～4月4日

はればれ育ちトマト500g

５００ｇ（１個７０ｇ以上）

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。

本体 458円

(税込495円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

• 

  フライパンでつくる　パンミックス 本体 424円(税込458円)
• 

  新生酪農の生乳でつくったバター 本体 451円(税込487円)