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7月5回 D週
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7/22(月)～7/27(土)
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7/29(月)～8/3(土)
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中華春雨サラダ風米めん

完成写真

野菜もたくさん食べられる♪

材料

２～３人分

  • 米めん １袋
  • 調理用合わせ酢 大さじ３
  • とりがらだし顆粒 １袋
  • ごま油 小さじ２
  • きゅうり 1/2本
  • にんじん 1/3本
  • ロースハムスライス １パック
  • いりごま 適量

つくり方

  • 1 米めん１袋を表示通りにゆで、冷水で冷やす。
  • 2 ボウルに調理用合わせ酢大さじ３ととりがらだし顆粒１袋、ごま油小さじ２を加えてよく混ぜる。ゆでて冷やした米めん、せん切りのきゅうり1/2本とにんじん1/3本、細切りにしたロースハムスライス１パックを加えて混ぜ、いりごまを散らす。

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