つくり方

• 1 フライパンになたね油を入れ、みじん切りにした玉ねぎ200gをしっかり炒める。鶏肉粗挽きモモミンチ・バラ凍結300gを加えて、焼きつけるようにさらに炒める。
• 2 角切りにしたトマト2個、かぼちゃ1/4個、なす2本を加えて炒め合わせ、水500mlを加えて野菜が柔らかくなるまで煮込む。
• 3 甘口カレールウフレーク1袋を加えて、焦げつかないようにかき混ぜながら5分ほど煮込む。

コツ・ポイント

チーズをのせてカレードリアにしてもおいしい！

このレシピで使われている消費材

(15) 件のレビュー

注文番号:698334 主な配達日12月2日～12月7日

アレルゲン
乳・麦・牛・りんご

甘口カレールウフレーク

１７０ｇ

フレーク状なので、溶けやすく、ドライカレーなどにも向いています。1袋6〜8皿分。（製造：コスモ食品（株））

本体 395円

(税込427円)

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