つくり方

調理時間20分※

• 1 ★は冷蔵庫で解凍する。スモークサーモンは1cm幅に切る。カラーピーマンは星型で抜き、残りを小さく刻む。いんげんは筋を除き、サッと塩ゆでにする。2分ほど冷水にさらし、3mm幅の斜め切りにする。
• 2 ボウルにご飯と五目ずしの素を入れ、しゃもじで切るように混ぜる。
• 3 器に②を盛り、スモークサーモンとめばちまぐろをのせ、いんげんと刻んだカラーピーマンを散らす。星の形のカラーピーマンといかさしを流れ星のようにのせ、寿しでんぶを散らす。

コツ・ポイント

カラーピーマンの代わりにパプリカを使用してもおいしく食べられます。生で食べにくい場合は、耐熱容器に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで1分ほど加熱してください。「五目ずしの素」は、お米2.5合分に対して1本が目安です。 「五目ずしの素」の代わりに「８種の具材が入った ちらし寿司の素」を使ってもおいしく食べられます。その場合、お米2合分に対して1本が目安です。　※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(11) 件のレビュー

注文番号:692859 主な配達日12月15日～12月20日

カラーピーマン140g

140g（2〜4個：2色以上）

肉厚で青くささはなく、ビタミンC、ビタミンEやカロテンも通常のピーマンより豊富に含まれています。

本体 304円

(税込328円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(4) 件のレビュー

注文番号:246603 主な配達日12月15日～12月20日

いんげん100g

１００ｇ（１０〜２０ｃｍ）

食物繊維が多く、カロテンも比較的多く含んでいます。

本体 248円

(税込268円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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