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4月2回 D週
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豚肉ライスロール

完成写真

冷めてもおいしい&食べやすい

材料

2人分/1人分:556kcal 塩分1.3g

  • 豚肉ロース・肩ローススライス 150g
  • 大葉 10枚
  • 温かいご飯 360g
  • 根生姜(みじん切り) 1片
  • 皮むきいりゴマ 大さじ2
  • なたね油 小さじ2
  • 照り焼きのたれ 大さじ2

つくり方

調理時間20分

  • 1 大葉5枚は1cm角に切る。残り5枚は飾り用にとっておく。
  • 2 ボウルにご飯、①、根生姜、ゴマを入れて混ぜる。ラップに広げ、巻いて直径3cmの棒状にまとめる。
  • 3 別のラップに、豚肉を少しずらしながら重なるように並べる(幅は②のご飯の長さに揃える)。
  • 4 ③の手前側に②を置いて、ラップを巻き込まないようにしながら端から巻く。 作業手順4
  • 5 フライパンになたね油を熱し、④の巻き終わりを下にして入れる。巻き終わりが固まったら、菜箸で転がしながら焼く。全体の肉の色が変わったら、照り焼きのたれを加えて煮からめる。粗熱がとれたら一口大に切る。器に飾り用の大葉を敷き、盛る。

コツ・ポイント

ご飯に根生姜と大葉を混ぜることでさっぱりした味になり、照り焼きのたれのこってり味との相性がよくなります。

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星三つ (20) 件のレビュー
注文番号:000298 主な配達日4月8日~4月13日
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注文番号:510092 主な配達日4月8日~4月13日
星四つ (15) 件のレビュー
注文番号:000238 主な配達日4月8日~4月13日
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