つくり方

調理時間30分

• 1 そら豆とグリーンピースはさやから取り出し、そら豆は薄皮がかたければむく。いんげんは端を少し切り落とし、3cm幅の斜め切りにする。
• 2 長ねぎは斜め薄切りにする。スライスベーコンは1cm幅に切る。赤唐辛子は輪切りにする。
• 3 スパゲティを包材の表示より1分ほど短めにゆでる。ゆで上がる3分前に①を加え、ゆで上がったら全てザルにあげる。ゆで汁1/2カップを取っておく。
• 4 フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出てきたら②を炒める。長ねぎがしんなりしたら★と③のゆで汁を加え、少しとろみがつくまで煮詰める。
• 5 ゆで上がったスパゲティを加えて炒め合わせ、真塩とブラックペッパーで味をととのえる。

コツ・ポイント

子どもや辛いものが苦手な人には赤唐辛子を抜いて作ってください。

このレシピで使われている消費材

(4) 件のレビュー

注文番号:000145 主な配達日7月29日～8月3日

いんげん100g

１００ｇ（１０〜２０ｃｍ）

食物繊維が多く、カロテンも比較的多く含んでいます。

本体 328円

(税込354円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(37) 件のレビュー

注文番号:000185 主な配達日7月29日～8月3日

にんにく200g

２００ｇ（１個球径４．０ｃｍ以上）

にんにくには抗菌作用があると言われ薬味としても活用できます。皮の一部が紫色になっているものはアントシアニンによるもので、品質に問題はありません。

本体 478円

(税込516円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(10) 件のレビュー

注文番号:000615 主な配達日7月29日～8月3日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円

(税込340円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

• 

  クッキングワイン（白） 本体 878円(税込966円)
• 

  スパゲティ1．8mm1kg 本体 822円(税込888円)
• 

  コンソメ顆粒 本体 442円(税込477円)
• 

  ベトナム産ブラックペッパー（あらびき） 本体 340円(税込367円)