放射能検査結果データベース
カテゴリ 
消費材検索 
ランキング 
注文ガイド 
eくらぶ登録
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
野菜とハムの春巻
大葉の香りとザーサイの旨みが引き立つ
材料
10本分／１人分（２本分）：100kcal 塩分1.9g
- たべきりロースハムスライス 5枚（60g）
- スライス味付けザーサイ 80g
- 長ねぎ 1本（100g）
- 春巻の皮 10枚
- 大葉 10枚
- なたね油（揚げ油） 適量
- ★ グループ ★ 小麦粉薄力タイプ 大さじ１ ★ 水 大さじ１
つくり方
調理時間25分
- 1 ハムは1cm幅の短冊切り、ザーサイは細切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
-
2
春巻の皮を広げ、図のように手前に①の1/10量を、奥に大葉1枚を置き、折りたたむ。巻き終わりに溶き合わせた★をつけてとめる。残りも同様にして作る。
- 3 フライパンになたね油を1～2cmの深さに注いで熱し、②を並べて、両面がきつね色になるまで3分ほど揚げ焼きにする。
コツ・ポイント
大葉を奥に置くと揚げた時にきれいに見えます。好みで真塩とレモン、からし醤油などをつけて食べても。
このレシピで使われている消費材
(6)
件のレビュー
注文番号:000323
主な配達日4月29日～5月4日
| アレルゲン |
|---|
| (卵)・乳・(麦)・(牛)・(豆)・豚・(魚) |
たべきりロースハムスライス2パック
６０ｇ×２
消費材の豚ロース肉が原料。使い切りやすい2.0mm厚の5枚入り。化学調味料や発色剤は不使用。
本体
656円
(税込708円)
(10)
件のレビュー
注文番号:000570
主な配達日4月29日～5月4日
| アレルゲン |
|---|
| ごま・魚 |
スライス味付けザーサイ
１５０ｇ
じっくり乳酸発酵させた生活クラブ指定のザーサイ（中国産）を少し厚めにカットし、ごま油などで調味しました。そのまま箸休めや炒飯の具にするほか、ラーメンやおかゆ、冷ややっこのトッピングにも。細かく刻んで餃子の餡に入れると食感のアクセントになります。国産唐辛子のピリッとした辛みが決め手。
本体
429円
(税込463円)
(32)
件のレビュー
注文番号:000174
主な配達日4月29日～5月4日
(8)
件のレビュー
注文番号:557374
主な配達日4月29日～5月4日
| アレルゲン |
|---|
| (卵)・(乳)・麦・(豆) |
国産小麦粉薄力タイプ 500g
５００ｇ
国産小麦が原料。天ぷら、お好み焼き、ケーキなどに利用できます。小容量タイプ、チャック付き袋入り。
本体
222円
(税込240円)
(10)
件のレビュー
注文番号:000620
主な配達日4月29日～5月4日
国産ブレンドなたね油丸缶
６００ｇ
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
本体
732円
(税込791円)
