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鮭のごま揚げ
香ばしいごまの風味が魚の味を引き立てる
材料
２人分／１人分：242kcal 塩分0.3g
- 生さけ 150g
- 皮むきいりゴマ 30g
- なたね油 適宜
- ★ グループ ★ マヨネーズ 大さじ1 ★ おろしにんにく 少々
つくり方
調理時間20分
- 1 生さけは解凍し、一口大に切る。ボウルに入れ、★を加えてもみ込み、ゴマをまぶす。
- 2 鍋になたね油を170℃に熱し、①を入れて、途中返しながら5分ほど揚げる。
コツ・ポイント
下味にマヨネーズを使うと、マヨネーズに含まれる油が鮭をコーティングしてふっくら揚がります。
このレシピで使われている消費材
(25)
件のレビュー
注文番号:000630
主な配達日12月2日～12月7日
| アレルゲン |
|---|
| 卵・りんご |
マヨネーズ310gびん
３１０ｇ
提携生産者の卵黄とりんご酢（国産りんごの濃縮果汁使用）、純米酢を使用しました。なたね油は化学薬品を使わずに圧搾したものです。化学調味料不使用。まろやかでコクのある味わい。（製造：（株）パニーデリカ）
本体
525円
(税込567円)
(10)
件のレビュー
注文番号:000623
主な配達日12月2日～12月7日
国産ブレンドなたね油丸缶
６００ｇ
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
本体
732円
(税込791円)
このレシピに関連する消費材
-
生さけ
本体 728円(税込786円)
-
皮むきいりごま80g
本体 185円(税込200円)
