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ピタパン風サンドイッチ
ツナと野菜をたっぷり詰めて
材料
２人分／１人分：349kcal 塩分1.7g
- キャベツ 100g
- 北海道産原料使用ミックスベジタブル 30g
- まぐろスープ煮缶 1/2缶（35g）
- 食パン（厚切り） 2枚
- ★ グループ ★ マヨネーズ 大さじ1 ★ 粒入マスタード 小さじ1 ★ ブラックペッパー（あらびき） 少々
つくり方
調理時間15分
- 1 キャベツはざく切りにして耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで4分加熱する。ミックスベジタブルも2分加熱する。
- 2 ボウルに水気をきった①、汁気をきったまぐろスープ煮缶、★を混ぜる。
-
3
食パンは半分に切り、切り口に切り込みを入れ、②を詰める。
コツ・ポイント
具材の水分はよくきって。食パンは軽くトーストして使っても。小さな子どもが食べるときは粒入マスタードやブラックペッパーは抜くなどの調整を。
このレシピで使われている消費材
(26)
件のレビュー
注文番号:000615
主な配達日9月28日～10月3日
| アレルゲン |
|---|
| 卵・りんご |
マヨネーズ310gびん
３１０ｇ
提携生産者の卵黄とりんご酢（国産りんごの濃縮果汁使用）、純米酢を使用しました。なたね油は化学薬品を使わずに圧搾したものです。化学調味料不使用。まろやかでコクのある味わい。（製造：（株）パニーデリカ）
本体
564円
(税込609円)
予約価格
563円
(税込608円)
このレシピに関連する消費材
-
まぐろスープ煮缶4缶組
本体 825円(税込891円)
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北海道産原料使用ミックスベジタブル
本体 418円(税込451円)
