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9月4回 C週
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注文締切
9/16(月)～9/21(土)
配達予定
9/23(月)～9/28(土)
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冷凍のままフライパンでふっくら焼ける真あじ開きの焼き方

完成写真

材料

２人分

  • 真あじ開き ２枚

つくり方

  • 1 フライパンに油を薄くひいて、真あじ開きを凍ったまま皮目から入れて中火にかけ、ふたをする。そのまま7分ほど焼く。
  • 2 身が白っぽくなったら裏返して、ほどよい焼き色がつくまで2〜3分焼く。

このレシピで使われている消費材

冷凍品 エルズ選定品 遺伝子組み換え対策済
星五つ (30) 件のレビュー
注文番号:000428 主な配達日9月23日～9月28日
真あじ開き4枚
真あじ開き4枚
３００ｇ（４枚）

脂がのった時期に国内で水揚げされた新鮮な真あじを真塩だけで調味し、冷風除湿乾燥して干物に加工しました。発色剤や酸化防止剤、化学調味料、油は使用していません。

本体 748円
(税込808円)
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