放射能検査結果データベース
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真あじ開きの焼き方
冷凍のままフライパンでふっくら焼ける
材料
２人分
- 真あじ開き ２枚
- なたね油 適量
つくり方
- 1 フライパンになたね油を薄くひき、凍ったままの真あじ開きを皮目を下にして入れる。火にかけてふたをし、そのまま7分ほど焼く。
- 2 身が白っぽくなったら裏返す。2〜3分ほど焼き、両面にほどよく焼き色がついたら焼き上がり。
このレシピで使われている消費材
(13)
件のレビュー
注文番号:000599
主な配達日1月5日～1月10日
国産ブレンドなたね油丸缶
６００ｇ
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
本体
732円
(税込791円)
予約価格
718円
(税込775円)
