つくり方

調理時間20分

• 1 フライパンになたね油を熱し、凍ったままのあじハンバーグを入れて両面に焼き色をつける。ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにし、いったん取り出す。
• 2 ①のフライパンを拭いてオリーブオイルを熱し、★を炒める。
• 3 玉ねぎが透き通ってきたらホールトマトを加えてつぶしながら煮詰める。2/3量ほどになったらコンソメ顆粒を加えて混ぜ、①を戻し入れてサッと煮る。
• 4 真塩で味をととのえる。

コツ・ポイント

冷蔵庫で保存する場合は、3日以内に食べきってください。

このレシピで使われている消費材

(10) 件のレビュー

注文番号:000622 主な配達日1月6日～1月11日

国産ブレンドなたね油丸缶

６００ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 732円

(税込791円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

(36) 件のレビュー

注文番号:688029 主な配達日1月6日～1月11日

にんにく200g

２００ｇ（１個球径４．０ｃｍ以上）

にんにくには抗菌作用があると言われ薬味としても活用できます。皮の一部が紫色になっているものはアントシアニンによるもので、品質に問題はありません。

本体 598円

(税込646円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(13) 件のレビュー

注文番号:000153 主な配達日1月6日～1月11日

はればれ育ち玉ねぎ1．5kg

1.5ｋｇ（1個5〜12ｃｍ)

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。

本体 338円

(税込365円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(29) 件のレビュー

注文番号:000644 主な配達日1月6日～1月11日

アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(そば)・(落)・(えび)・(かに)・豆・鶏

コンソメ顆粒

８０ｇ（８ｇ×１０袋）

チキン味ベースのコンソメです。1包（8g）につき約300ccの水分量を目安に、好みの味に調整して。

本体 442円

(税込477円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(10) 件のレビュー

注文番号:000617 主な配達日1月6日～1月11日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円

(税込340円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

• 

  国産ホールトマトのカット 本体 268円(税込289円)
• 

  あじハンバーグ 本体 380円(税込410円)