つくり方

• 1 白菜2枚（200g）は食べやすくちぎって土鍋にしき、その上に凍ったままの焼売8 個をのせる。
• 2 水3/4カップを回し入れ、蓋をして強火にかける。蒸気が上がったら、弱火で約12分蒸す。
• 3 凍ったままの冷凍国産ブロッコリー100g、星とハートのスイートポテト適量を加え、弱火でさらに約5分蒸す。※焦がさないよう、時々様子を見ながら、 適量水を加えてください。
• 4 【わかめともやしのポン酢和え（2～3人分）】肉厚わかめ20gは、水で塩抜き をしてよく水気をきり、ゆでて絞ったもやし100gと合わせる。ごま油・ポン酢しょうゆ（ゆず）各大さじ1を加えて和える。

このレシピで使われている消費材

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注文番号:000379 主な配達日12月22日～12月27日

アレルゲン
(えび)・(かに)

肉厚わかめ200g

２００ｇ

岩手県・重茂（おもえ）で育てたわかめです。肉厚で食感がしっかりしているのは外海で荒波にもまれて育つから。夜中に収穫し、水揚げ後すぐに加工することで、わかめの鮮度と品質を保ちます。国産の塩を使用し、種苗生産から養殖、刈取り、ボイル塩蔵加工、袋詰めまで漁協で一貫生産。また、重茂では地域ぐるみで豊かな海を守るために「せっけん運動」を進めています。

本体 745円

(税込805円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  星とハートのスイートポテト 本体 425円(税込459円)
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  ごま油500g 本体 1,380円(税込1,490円)
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  冷凍国産ブロッコリー 本体 335円(税込362円)