つくり方

調理時間10分

• 1 手羽先塩こうじ漬けの水気をきる。
• 2 フライパンになたね油を熱し、手羽先の両面を焼く。焼き色がついたら、ふたをして弱火で3分蒸し焼きにする。
• 3 器に②を盛り、レタスを添える。

コツ・ポイント

オーブントースターで、アルミホイルで覆って10分程度加熱でも調理できます。　鶏肉手羽先について：調理の際に骨から旨みを含んだ髄液がしみだすため、骨周辺が赤みがかって見える場合があります。レシピ通りの時間・温度で加熱をしていれば“生焼け”ではありません。そのまま美味しく食べられます。

このレシピで使われている消費材

(10) 件のレビュー

注文番号:000623 主な配達日12月2日～12月7日

国産ブレンドなたね油丸缶

６００ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 732円

(税込791円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

(19) 件のレビュー

注文番号:000145 主な配達日12月2日～12月7日

レタス1個

１個（外葉あり３５０ｇ、外葉なし３００ｇ）

みずみずしくシャキッとした歯触りが魅力。加熱してもシャキシャキ感が残りおいしい。

本体 198円

(税込214円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ