つくり方

調理時間50分※

• 1 ひじきはたっぷりの水に30分ほどつけてもどし、ゆでこぼして食べやすい長さに切る。人参は細切りにする。
• 2 炊飯器に研いだ米と白だしを入れ、2合の目盛りまで水を加えひと混ぜする。にしん（汁ごと）、①、根生姜、大豆、冷凍ごぼうを加えて炊飯する。
• 3 炊き上がったら、さっくりと混ぜて器に盛り、細ねぎを散らす。

コツ・ポイント

大豆、ひじき（マグネシウム）＋大豆、にしん（カルシウム）でバランスよく。やわらかにしん小樽炊きの煮汁を利用して調味するので、あとは白だしだけで味つけOK。

このレシピで使われている消費材

(11) 件のレビュー

注文番号:000681 主な配達日12月15日～12月20日

アレルゲン
豆

大豆ドライパック缶2個組

１３５ｇ×２

豆類を取組む上士幌町農協産のハヤヒカリが原料。缶に詰めて蒸し煮しているので豆の旨みがあります。

本体 365円

(税込394円)

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このレシピに関連する消費材

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  ひじき（40g） 本体 550円(税込594円)
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  やわらかにしん小樽炊き 本体 325円(税込351円)
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  白だし900ml 本体 1,138円(税込1,229円)
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  冷凍ごぼう（ささがき） 本体 384円(税込415円)