豚ひき肉だんご鍋
深いコクの味噌スープで煮込んだ滋味深い鍋
材料
3人分/1人分:252kcal 塩分2.2g
- 水菜 200g
- ごぼう 200g
- 豚肉ひき肉 240g
- 鶏卵 1個
- 根生姜(すりおろす) 1片(15g)
- パックだし 1パック
- 信州田舎みそこし 大さじ3
- 本みりん 大さじ1
つくり方
調理時間20分
- 1 水菜は4cm長さに切る。ごぼうはピーラーで薄く10cm長さにスライスし、水にさらす。
- 2 ボウルに豚肉ひき肉、卵、根生姜を入れてよく混ぜる。
- 3 鍋に水3カップとパックだしを入れて火にかける。3〜4分沸騰させてからパックだしを取り出す。
- 4 味噌、本みりん、ごぼうを加えて煮る。
- 5 ごぼうがやわらかくなったら、大きめのスプーンで②を一口大にすくい、鍋に落とし入れて4~5分ほど煮る。肉だんごに火が通ったら、水菜を加えてサッと火を通す。
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