つくり方

調理時間15分

• 1 ほたては冷蔵庫で解凍し、水気をふいて半分の厚さに切る。きゅうりは乱切りに、生姜は針生姜にする。
• 2 フライパンにごま油を熱し、きゅうりとほたてを炒める。ほたての表面に火が入ったら生姜ドレッシングを加えて1分ほど炒め、塩・こしょうで味を整える。
• 3 ２を器に盛る。

このレシピで使われている消費材

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注文番号:000619 主な配達日6月8日～6月13日

アレルゲン
ごま

ごま油500g

５００ｇ

ごま特有の成分であるセサミンには高い抗酸化作用があると言われています。セサミンは安定性が高く、加熱しても壊れにくい特徴があります。

本体 1,490円

(税込1,609円)

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