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アスパラとベーコンのガーリック炒め
手早く火を通してアスパラの食感を楽しもう
材料
4人分/1人分:30kcal 塩分:1.3g
- グリーンアスパラ 15本(300g)
- スライスベーコン 1/2袋
- にんにく 1片
- オリーブオイル 大さじ1
- 白ワイン 大さじ1
- 粗びき塩胡椒 少々
つくり方
調理時間15分
- 1 アスパラは根元のかたい部分とはかまを落とし、斜め半分に切る。ベーコンは1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを弱火で熱する。香りが出てきたら中火にし、ベーコン、アスパラの順に炒める。全体に油がまわったら白ワインをふってふたをする。1~2分蒸し焼きにし、粗びき塩胡椒で味をととのえる。
このレシピで使われている消費材
(2)
件のレビュー
注文番号:000174
主な配達日4月8日~4月13日
グリーンアスパラ400g
400g(1本7g以上)
栄養豊富なアスパラを大容量でたっぷり味わえます。太さは色々なので用途によって使い分けて味わいましょう。
本体
778円
(税込840円)
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